High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
ensalada con pollo
Una ensalada saludable con pechuga de pollo a la plancha, lechuga, pepino, tomate cherry y cebolla m...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Protein Grießbrei von More
Ein eiweißreicher Grießbrei mit Magermilch, Molkenprotein und einer fruchtigen Beerenmischung. Ideal...
Petit-déjeuner œuf et thon
Ce repas comprend du pain complet, une omelette, du thon en conserve et un café au lait. Les valeurs...
Grilled Chicken & Veggies
A healthy plate of grilled chicken breast served with steamed carrots, broccoli, and cauliflower. Li...
Desayuno saludable mixto ajustado
Tostada de pan de centeno integral con huevo entero, claras, espinaca, champiñón, queso cottage, yog...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Overnight Oats & Skyr Mix
A balanced and protein-rich breakfast combining skyr, oats, banana, chia seeds, and peanut butter, p...
Tuna rice salad
This updated tuna rice salad includes one whole can of tuna, white rice, sweet mango, fresh onion, c...
Omelet mit Salat & Tee
Diese Mahlzeit besteht aus einem Eieromelett, grünem Salat mit Balsamico-Dressing, einer Scheibe Vol...
Pancakes healthy pomme-sirop
Pancakes healthy riches en protéines, modérés en glucides avec une source naturelle de sucres via po...
Patinho Moído com Salada
Refeição composta por 100g de patinho moído com salada fresca de alface, tomate e cebola, rica em pr...
Zalm met noedels en groenten
Deze maaltijd bestaat uit noedels, zalmfilet, gegrilde groenten (paprika, courgette, ui), sojasaus, ...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Pui, hrișcă și avocado
O masă echilibrată cu piept de pui, hrișcă fiartă și avocado. Valorile pentru zahăr și unele micronu...
Terci de ovăz cu lapte de ovăz, ouă și fructe
Terci de ovăz cu lapte de ovăz, pudră proteică, ou întreg și albușuri, fructe proaspete, unt de arah...
Beef Veggie Egg Mix
A mixed dish containing ground beef, scrambled eggs, tomato slices, seaweed, bell pepper, and onion....
Poisson et légumes
Ce repas équilibré comprend du poisson avec sauce, haricots verts, boulgour, salade verte, artichaut...
Arroz, feijão e frango
Prato composto por arroz temperado com milho, feijão cozido, frango cozido e farofa com passas. Valo...
Costillas con aguacate
El plato contiene costillas de cerdo asadas, aguacate en rodajas y una pequeña porción de arroz blan...
Frango ao molho, arroz e salada
Prato composto por frango grelhado ao molho cremoso, arroz branco e salada de tomate com cebola, sal...
Pâine crocantă cu cremă și carne
Această masă conține pâine crocantă de secară, cremă de brânză și carne de porc la cuptor. Valorile ...
Desayuno integral calórico
Caloric breakfast high in carbohydrates and fats with balanced protein, based on whole wheat bread, ...
Pollo con verduras y arroz
Comida balanceada con 33g de proteína, 45g de carbohidratos y baja en grasas, ideal para una dieta s...