High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Poulet purée légumes
Assiette composée de blanc de poulet nappé de sauce brune avec oignons, purée de pommes de terre, ca...
Ugnsbakad fisk med grönsaker
Ugnsbakad vit fisk med citron, avokado, körsbärstomater, gröna ärtor, rödlök, blomkål och kryddor. N...
Pollo asado con ensalada
Plato compuesto por pollo asado, lechuga fresca, pepino y un poco de aderezo o aceite. Los valores s...
Grilled whole fish
This meal consists of a whole grilled fish, estimated at 200 grams. No visible side dishes or sauces...
Egg & Spinach Wrap
A balanced whole wheat wrap with eggs, spinach, chicken breast and mozzarella providing high protein...
Obiad
Zbilansowany posiłek bogaty w białko, zdrowe tłuszcze z awokado i złożone węglowodany z tortilli wie...
Tilapia with Tutu and Salad
Meal consists of 2 tilapia fillets providing high protein, paired with 20g of tutu de feijão adding ...
Gnocchis au poulet et fromage
Ce plat contient du poulet grillé, des gnocchis et du fromage râpé. Les valeurs nutritionnelles sont...
Kycklinggryta med ris
En portion kycklinggryta med ris, kikärtor, tomatsås och lite matlagningsgrädde. Värden för socker o...
Steak haché et tomates rôties
Un repas riche en protéines avec un steak haché juteux, accompagné de tomates rôties apportant fibre...
Kyckling med ris
Måltiden består av ris, kyckling och lite sås. Vissa värden är uppskattade och såsens exakta närings...
Café da manhã simples
Breakfast with eggs, tapioca, yakult, and mozzarella providing a balanced intake of protein, carbs, ...
Panqueca frango molho vermelho
Valores estimados para panqueca de frango ao molho vermelho. Açúcar estimado a partir do molho de to...
agneau, pommes, chou-fleur
Ce plat comprend des côtelettes d'agneau grillées, des pommes de terre sautées et du chou-fleur rôti...
Varză cu carne
Aceasta este o mâncare tradițională românească de varză cu carne de porc, ceapă, morcov, pastă de ro...
Bocadillo de pollo
Bocadillo de pan integral con semillas relleno de pollo desmenuzado, queso derretido, repollo morado...
Desayuno con huevos y carne
Plato con dos huevos fritos, carne de res frita, espinaca cocida y trozos de queso curado. Valores e...
Beef with mashed plantain
This meal includes grilled beef steak with a topping of mayonnaise, served over mashed plantain, acc...
Kip kokosnoedelsoep
Deze maaltijd bevat kipfilet, shirataki noedels, kokosmelk, prei, courgette en ui. De voedingswaarde...
Ribs with Brie Cheese
This meal consists of pork ribs, brie cheese, and a small amount of barbecue sauce. The nutritional ...
Pizza œuf et légumes
Pizza garnie de pâte fine, fromage mozzarella, saucisse, œuf, poivrons, oignons et sauce tomate. Cer...
Pizza med skinke og saus
Tre pizzastykker med ost, skinke, pizzasaus, ketchup og rømmedressing. Noen verdier er estimert, og ...
Mic dejun cu ouă și cârnați
Această farfurie conține ouă prăjite, cârnat prăjit și carne tocată prăjită. Valorile nutriționale s...
Cartofi cu pui și brânză
O porție de cartofi prăjiți acoperiți cu bucăți de pui prăjit, brânză topită și sos de maioneză. Val...