High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Grilled Chicken Kale Salad
A fresh salad with grilled chicken breast, kale, cherry tomatoes, quinoa, pomegranate seeds, and vin...
Pollo, tomate y pan con queso
Plato con pechuga de pollo, tomate fresco, pan integral con queso crema y miel, acompañado de café c...
Desayuno con huevo y jugo
El plato contiene huevos cocidos, aguacate, jamón de pavo y un vaso pequeño de jugo de naranja. Los ...
Déjeuner sandwich et légumes
Ce repas comprend un sandwich au pain complet avec de la mâche, accompagné de pommes de terre sautée...
Kikärtsgryta med bröd
Måltiden består av en kikärtsgryta med lammkött, serverad med pidebröd, yoghurt och ett glas svart t...
Salată cu piept de pui
Această masă conține piept de pui, roșii, castraveți, rondele de orez expandat și brânză tartinabilă...
Chicken and Mushrooms
This meal consists of grilled chicken breast and sauteed mushrooms cooked with a small amount of oli...
Pollo con verduras salteadas
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha acompañada de verduras salteadas (calabacín, pimie...
Crêpe au chocolat, banane, yaourt
Ce repas comprend une crêpe maison tartinée de pâte à tartiner chocolat-noisette, une banane et un b...
Eier, Hüttenkäse & Putenbrot
Das Gericht besteht aus einer Scheibe Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Rührei und Putenbrustaufschnitt. ...
Mic dejun cu ovăz și fructe
Mic dejun format din terci de ovăz cu lapte, stafide, scorțișoară, nucă și mango. Valorile nutrițion...
Zapallito con Huevos y Queso
Salteado de zapallito verde con 2 huevos y queso parmesano, alto en proteínas y grasas saludables, b...
Mic dejun cu legume și carne
Mic dejun echilibrat cu pâine, carne slabă, ou fiert, brânză, castraveți și usturoi. Valori estimate...
Tostada con requesón y omelette
El plato contiene una porción de omelette de huevo, una tostada de pan integral y requesón encima. L...
Tortellini con salsa boloñesa
Plato de tortellini relleno con salsa boloñesa hecha de carne molida, salsa de tomate, cebolla y zan...
Beef Veggie Egg Mix
A mixed dish containing ground beef, scrambled eggs, tomato slices, seaweed, bell pepper, and onion....
Протеиновые панкейки со сгущенкой
4 протеиновых панкейка с 4 ч.л. молочной сгущенки и варёным яйцом — питательный завтрак с высоким со...
kwark met eiwitpoeder
Deze maaltijd bestaat uit magere kwark en eiwitpoeder. De totale hoeveelheid is 160 gram. Voedingswa...
Terci de ovăz proteic cu cacao și fructe
Terci proteic cu ovăz, ouă, lapte de migdale, cacao, scorțișoară, fructe de pădure, unt de arahide ș...
Déjeuner viande et légumes
Le plateau contient un steak de boeuf grillé, des courgettes sautées, une salade verte avec vinaigre...
Mâncare de mazăre cu piept de pui
O mâncare sănătoasă de mazăre cu piept de pui, morcov, ceapă, roșii pasata și ulei de măsline extrav...
Ramen med egg
Retten består av instant nudler og tre kokte egg. Kalori- og næringsinnhold er estimert basert på sy...
batido de proteína de suero
El batido contiene solo proteína de suero, estimado en 30 gramos por porción. Los valores nutriciona...
steak frites sauce
Plat composé d'un steak de boeuf avec une sauce au poivre et des frites. Les valeurs nutritionnelles...