High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Gustare cu ou si branza
Farfurie cu rosii, ardei rosu, castravete, ou fiert, branza alba si masline negre. Valorile sunt est...
Budincă de ovăz
Pare a fi o budincă de ovăz peste noapte cu chia, lapte, stafide și puține nuci. Valorile sunt estim...
Barrita + queso + aguacate
Barrita de pan integral con queso crema light y medio aguacate; aporta carbohidratos moderados, gras...
Skyr Raspberry Yogurt
This is a single-serve Skyr protein yogurt with raspberry and panna cotta flavor. The total calories...
Гранола с кисело мляко
Купа с шоколадова гранола и кисело мляко. Видими са овесени ядки, ядки и парченца шоколад в гранолат...
Piure cremós de cartofi
Preparatul pare a fi un piure cremós de cartofi cu lapte, unt și brânză. Valorile sunt estimate vizu...
Pranzo
Zuppa di lenticchie nutriente e bilanciata, ricca di proteine e fibre, con pochi grassi e zuccheri n...
Serek wiejski z papryką
Light cottage cheese combined with fresh bell pepper, providing a high-protein, low-fat snack with m...
Pâtes crémeuses à la truffe et aux olives
Bol de pâtes courtes crémeuses à la truffe avec fromage râpé, beurre probable, huile de truffe, oliv...
ugali con salsa de cebolla
El plato consiste en ugali (harina de maíz cocida) acompañado de una salsa de cebolla y harina de so...
Fried Eggs with Potatoes & Berries
A nutritious meal featuring fried eggs cooked in olive oil, paired with potatoes for carbs, fresh bl...
Beef potato bake with veggies
This meal consists of a beef and potato bake with carrots, onions, tomato sauce, and a side of steam...
kanapki z szynką i serem
Dwie kanapki z chleba pszennego z szynką, serem żółtym, sałatą i papryką czerwoną. Wartości odżywcze...
Pasta con ragú de hongos
Plato de pasta rigatoni con salsa de hongos y cebolla salteada. Las cantidades y valores nutricional...
Pâtes aux légumes
Plat composé de pâtes, carottes, haricots verts, poivrons rouges, oignon, huile d'olive et champigno...
Salade mexicaine simplo
Salade à la mexicaine composée de haricots rouges, maïs, poivrons, poulet et sauce mexicaine. Les va...
Boterham met Old Amsterdam Kaas
A sandwich with 60g white bread and 30g Old Amsterdam cheese providing a balanced amount of protein ...
рис с яйцом и салатом
Блюдо состоит из варёного риса с кусочками говядины, перепелиным яйцом и овощным салатом (помидоры, ...
Bowl cookie
Bowl cookie riche en protéines et lipides, modéré en glucides, avec yaourt grec et chocolat noir, so...
Bowl cookie
Bowl cookie riche en protéines et lipides, modéré en glucides, avec yaourt grec et chocolat noir, so...
Egg flour pancake
This appears to be a simple egg and flour pancake cooked with oil. Estimated values based on visual ...
Cordon bleu et haricots
Ce plat contient un cordon bleu pané accompagné d'un mélange de haricots verts et de haricots beurre...
Soppa och filodegsrullar
Måltiden består av en skål grönsakssoppa, två filodegsrullar (troligen med ost och spenat) och några...
пицца на толстом тесте
На фото две порции пиццы на толстом тесте с сыром, колбасой и томатным соусом. Значения рассчитаны п...