High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Light Protein Sandwich Meal
A balanced meal with lean protein from chicken breast, fiber-rich whole grain bread, and moderate fa...
Poulet rôti et légumes
Repas composé de poulet rôti (hanche et cuisse), butternut, pomme de terre et une petite quantité de...
Collation saine
Ce repas comprend des galettes de riz, une banane, des amandes, un bol de yaourt grec avec du muesli...
Pollo con ensalada y lasaña
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha con salsa, lasaña de carne y queso, ensalada de lech...
Skaldjurssallad med grönsaker
En näringsrik skaldjurssallad med räkor, lax, tofu, avokado, blomkål, torkade tranbär och frön. Viss...
Comida 1
Comida rica en proteínas magras, con carbohidratos complejos y baja en azúcares añadidos, ideal para...
Ris- och kikärtsbowl
En näringsrik måltid med ris, kikärtor, kyckling, färska grönsaker, yoghurtsås och naanbröd. Vissa v...
Clătite simple cu scorțișoară
Trei clătite simple, presărate cu scorțișoară. Valorile nutriționale sunt estimate pentru rețeta cla...
Mic dejun cu carne macră de porc, cârnat, costiță, ouă ochiuri și salată
O masă consistentă cu carne macră de porc, cârnat afumat în cantitate redusă, o costiță mică, două o...
Carne con tamal y ensalada
El plato contiene carne asada, un tamal de maíz y ensalada de repollo. Los valores nutricionales son...
Tilapia with Roasted Zucchini
Meal rich in protein with very low carbs and fats, combining tilapia fillet and roasted zucchini.
Chicken Caesar Salad
Chicken Caesar Salad with chicken breast, parmesan cheese, iceberg lettuce, and caesar dressing. Sug...
Batido de proteína fresa
Batido de proteína sabor fresa preparado con agua. Los valores son aproximados ya que algunos ingred...
Egg Tuna Bread Plate
This meal includes two boiled eggs, two slices of whole wheat bread, a portion of tuna in tomato sau...
Ris, egg og kyllingnudler
Måltidet inneholder hvit ris, kokte egg, nudler og kyllingbiter. Noen verdier er estimert basert på ...
Coxão Mole e Ovos Cozidos
Refeição rica em proteínas com baixo teor de carboidratos, composta por 100g de coxão mole e 2 ovos ...
Kycklingfilé med krydda
Rätten består av kokt eller stekt kycklingfilé med lite krydda ovanpå. Inga synliga kolhydrater elle...
Izgara Kuzu ve Mantarlı Risotto
A protein-rich grilled lamb dish paired with a hearty mushroom risotto and fresh salad, providing ba...
Kokt ägg
Denna måltid innehåller cirka 348g kokta ägg och är mycket rik på protein och fett med låg halt av k...
Tostadas con pavo y queso
La comida incluye pan integral con jamón de pavo, tortitas de arroz con requesón y un kiwi. Algunos ...
Batido de proteína fresa
Batido de proteína sabor fresa preparado con agua. Los valores son aproximados ya que algunos ingred...
Yumurtalı Tavuk
Bu tabakta yumurta ve tavuk göğsü karışımı bulunuyor. Görselde başka bir malzeme görünmüyor. Şeker m...
Ostsmörgås med sallad
Måltiden består av en varm smörgås med ost och tomat samt en sallad med salladsmix, majs, svarta bön...
Bärgröt med kaffe
Måltiden består av en bärgröt med havregryn, blandade bär, banan, mjölk och nötter samt en kopp kaff...