High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
tostas con jamón
Plato de tostas con jamón curado sobre pan tostado y una pequeña cantidad de aceite de oliva. Valore...
Kvarg med sockerfri müsli
En skål med fettfri kvarg toppad med sockerfri müsli, solrosfrön och pumpafrön. Hög proteinhalt och ...
Courgettes et œuf dur
Un plat simple composé de courgettes sautées avec des oignons et accompagné d’un œuf dur. Valeurs es...
Salade lentilles légumes
Salade riche en fibres et en protéines, à base de lentilles, quinoa, légumes variés et fromage cotta...
Matjeshering
Fettreicher Matjeshering liefert viel Protein und Omega-3-Fettsäuren bei sehr wenig Zucker.
Huevos revueltos con pan y tomate
Plato compuesto por huevos revueltos, pan integral y tomate fresco. El aceite de oliva se usa para c...
Yoghurt med bär & jordnötssmör
En skål med grekisk yoghurt toppad med frysta blåbär, jordgubbar och en klick jordnötssmör. Vissa nä...
Kahvaltı Tabağı
Bu tabakta beyaz peynir, çırpılmış yumurta, haşlanmış yumurta, salatalık, siyah zeytin ve ceviz bulu...
Egg, bread, salad plate
This meal includes a fried egg, whole grain bread, yellow bell pepper, and lamb's lettuce. Oil for f...
Supă de cartofi cu afumătură
Supă cremoasă pe bază de cartofi, cu afumătură; aport moderat de carbohidrați și proteine, cu grăsim...
Eggs with spinach and bread
This meal consists of fried eggs, creamed spinach, and a slice of white bread. All visible ingredien...
Omletă cu pâine și zacuscă
Această masă conține ouă jumări, o felie de pâine albă și zacuscă. Valorile nutriționale sunt estima...
Somon ve ekmek dilimi
Görüntüde somon füme ve bir dilim beyaz ekmek yer almakta. Diğer olası malzemeler görünmüyor, bu ned...
Kanapki z indykiem i rzeżuchą
Posiłek składa się z dwóch kanapek z bułki pszennej z serkiem śmietankowym, szynką z indyka i rzeżuc...
Ovos Mexidos com Queijo
Ovos mexidos com dois ovos e uma fatia de queijo fornecem uma refeição com alto teor de proteínas e ...
Leerdammer Light Life Cheese
Leerdammer Light Life is a reduced-fat cheese variant, offering high protein, very low carbs, and mo...
Protein Shake Mandel-Drink
Die Nährwerte basieren auf einer Portion (25g Proteinpulver mit 300ml ungesüßtem Mandel-Drink). Wert...
Egg, bread, pepper plate
This meal includes hard boiled egg, red bell pepper, salami, bread roll with cream cheese, mustard, ...
makaron z kurczakiem i grzybami
Danie składa się z makaronu pszennego, gotowanego kurczaka, grzybów, sosu sojowego i oleju roślinneg...
Riz sauté et œufs brouillés
Ce plat contient du riz blanc sauté avec des légumes (poivrons, carottes, oignons verts) et des œufs...
Œufs et bacon
Un repas riche en protéines et en graisses, faible en glucides, composé de deux œufs et une tranche ...
Veggie Feta Sub
This is a whole wheat sub sandwich filled with lettuce, tomato, feta cheese, olives, herbs/spices, a...
Drie volkoren boterhammen Nutella
Drie sneetjes volkorenbrood met Nutella, rijk aan koolhydraten en vetten, matig eiwitgehalte en rela...
Wrap croustillant au poulet
Wrap composé d'une tortilla de blé, d'un filet de poulet pané, de fromage en tranche, de laitue, de ...