High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pomme + shaker protéiné
Un shake protéiné à la pomme : riche en protéines, modérément sucré et globalement équilibré.
Salată cu creveți și avocado
Salată proaspătă cu creveți, avocado, mix de salată verde, fulgi de migdale, ulei de măsline și lămâ...
Chickpea Salad Bowl
A salad bowl with chickpeas, yellow bell pepper, mixed lettuce, sliced turkey ham, and a yogurt-base...
3 Boiled Eggs
Three boiled eggs providing a high-protein, moderate-fat meal with minimal carbohydrates and sugars.
Яйца с тостом и авокадо
На тарелке два яйца, пюре из авокадо, зелень, ломтики свеклы и тост из цельнозернового хлеба. Значен...
Cena
Cena rica en proteína y fibra con lentejas, baja en grasa y azúcares añadidos, ideal para una comida...
Mic dejun cu iaurt și pâine
Mic dejun format din iaurt grecesc 2% grăsime, crenvurști de pui și două felii de pâine integrală. V...
Assiette jambon crudités
Assiette composée de jambon, carottes râpées, betteraves et pain complet. Les valeurs sont estimées,...
Kräftsnittar i krustader
Små krustader fyllda med kräftstjärtar. Näringsvärden för sås eller kryddor är okända och har inte i...
Nonfat greek yogurt with bluebarrys and mini nilla wafers
High-protein, low-fat Greek yogurt with natural blueberries and sweet mini nilla wafers providing ba...
Sanduíche de pão integral
Sanduíche feito com pão integral, queijo branco, linguiça e alface. Valores estimados; ingredientes ...
Omelett på bröd
En enkel omelett serverad på rågbröd med lite smör. Värden för socker är uppskattade och vissa närin...
Tostada con huevo y jamón
Tostada con huevo frito y jamón serrano. Valores estimados; algunos valores pueden variar. El azúcar...
Chicken biryani with raita
This meal consists of chicken biryani made with basmati rice, chicken, spices, and a side of yogurt ...
Ananas Kokos Banane Smoothie
Dies ist ein veganer Smoothie mit Ananas, Kokosnuss, Banane und Apfelsaft. Die Werte sind geschätzt,...
Köttbullar och potatisomelett
Måltiden består av två köttbullar med tomatsås och en bit potatisomelett. Värden för socker och viss...
Sandwich jambon fromage
Ce sandwich contient une baguette, du jambon, du fromage, de la laitue, de la tomate et un peu de be...
Sandwich jambon fromage
Ce sandwich contient une baguette, du jambon, du fromage, de la laitue, de la tomate et un peu de be...
Baguette au brie
Ce repas se compose d'une baguette (100g) et de brie (50g). Les valeurs pour le sucre sont estimées ...
Salami Cheese Baguette
A sandwich made with a baguette, salami, and cheese. Estimated values based on visible ingredients; ...
Pain, boeuf, maïs, ketchup
Le plat contient du pain, du boeuf haché, du maïs et du ketchup. Les valeurs sont estimées, certains...
Cordon bleu, pommes noisette, mayo
Ce plat contient du cordon bleu, des pommes noisette et de la mayonnaise. Les valeurs nutritionnelle...
Baguette au brie
Ce repas se compose d'une baguette (100g) et de brie (50g). Les valeurs pour le sucre sont estimées ...
brocheta y bocadillo mixto
La comida incluye una brocheta de pollo a la parrilla sobre patatas fritas tipo chips y un bocadillo...