High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Melon med proteinpudding
Dette ser ut som honningmelon i biter servert med en proteinpudding uten tilsatt sukker. Verdiene er...
Lax med romsås & grönsaker
Rik på omega-3 från lax och innehåller grönsaker; romsås bidrar med fett och kalorier men ger också ...
говяжий суп с овощами
Это говяжий суп с картофелем, морковью, луком и зеленью. Калорийность рассчитана по видимым ингредие...
Eggs, Toast, Tomatoes
The meal contains scrambled eggs, a slice of whole wheat bread, and cherry tomatoes. All visible ing...
Bread with spreads & milk
A balanced meal including rye bread with cream cheese, fresh cucumber, red pepper spread, and pickle...
Oua amestecate si cafea
Aceasta masa contine oua amestecate si o ceasca de cafea cu lapte. Valorile nutritionale pentru cafe...
Jambon et carottes râpées
Ce plat contient du jambon, des carottes râpées et un peu de vinaigrette. Les valeurs sont estimées,...
Tartine et yaourt
Une tartine avec du pain complet, du pesto et du fromage, accompagnée d'un yaourt nature. Certaines ...
sopa con bolas de sémola
Sopa ligera con bolas de sémola hechas con huevo y cocidas en caldo de pollo. Algunos valores estima...
Bułka z masłem i serem
A sandwich with a wheat bun, butter, and cheese providing carbs and fats with a moderate protein amo...
Salade quinoa avocat
Une salade saine composée de quinoa, épinards, tomates cerises, avocat et graines de tournesol. Vale...
узбекский ханум
На фото изображён ханум — традиционное узбекское блюдо из теста с начинкой из картофеля и лука, приг...
Protein Powder Shake
A protein powder serving providing high protein with low carbs and fats, suitable for muscle buildin...
Kolacjs
Kolacjs to niskokaloryczny posiłek, bogaty w białko i naturalne cukry z malin, z niską zawartością t...
Plato con fruta y barra
El plato contiene media porción de plátano (50g), una pequeña fresa (10g), una barra de granola y un...
2 fatias de queijo branco light
Duas fatias de queijo branco light com baixo teor de gordura, alto em proteínas e baixo teor de carb...
Arroz com frango e sementes
Prato composto por arroz branco cozido, frango grelhado, sementes de abóbora, sementes de girassol, ...
Böngryta med bröd
En enkel böngryta med kidneybönor, tomat, lök och lite olivolja, serverad med en skiva surdegsbröd. ...
Sandwich mit Ei
Das Gericht besteht aus einer Scheibe Vollkornbrot und einem gekochten Ei. Einige Nährwerte wie Zuck...
Dried pollock snack
This is a dried pollock fish snack, commonly eaten as a savory treat. The nutritional values are est...
Mélange de noix dynamisme
Un mélange de noix comprenant des noix de cajou, des amandes, des raisins secs et des baies de goji....
жареная рыба с овощами
Блюдо состоит из жареной рыбы, свежих овощей (огурец, помидор, лук), маринованной капусты и томатног...
tortilla francesa
Tortilla francesa hecha con huevo, un poco de leche y aceite de oliva. Los valores de azúcar y algun...
kotlet mielony z sosem pomidorowym
Porcja kotleta mielonego z sosem pomidorowym i kawałkami marchewki. Wartości odżywcze oszacowane na ...