High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Filé Mignon com Batata Doce
A balanced meal with high protein from grilled filé mignon and complex carbohydrates from batata doc...
Chicken with toast & tomato
Meal includes grilled chicken breast, fresh chopped tomatoes, two slices of whole grain bread topped...
Pollo con verduras salteadas
Plato compuesto por pechuga de pollo salteada con verduras como zanahoria, pimiento rojo, berenjena ...
Пилешко с ориз и сирене
Ястието съдържа пилешки гърди на скара, бял ориз, две резенчета кашкавал и малко количество сос. Няк...
Rabada com salada
Prato composto por rabada cozida, salada de maionese com ovo e beterraba ralada crua. Valores estima...
ensalada con carne y pollo
El plato contiene lechuga, pepino, tomate cherry, coliflor, champiñones, carne de res y pollo asado....
Pollo con pan y aguacate
Comida compuesta por pechuga de pollo a la plancha, pan integral, una rebanada de aguacate y chile e...
Jogurt z borówkami
Posiłek składa się z 100g borówek i 100g jogurtu greckiego 10% tłuszczu. Wartości odżywcze oszacowan...
Torresmo com cerveja
Refeição composta por torresmo frito e uma garrafa de cerveja lager. Valores estimados com base visu...
Salade poulet œuf
Salade composée de blanc de poulet, œuf dur, laitue, croûtons et vinaigrette. Valeurs estimées, cert...
Overnight oats
Das Gericht besteht aus Haferflocken, griechischem Joghurt, Chiasamen, Milch und etwas Honig. Die We...
Мясо с яйцами и овощами
Блюдо состоит из жареной свинины, двух яиц, свежих помидоров и редиса. Некоторые значения оценены пр...
Kyckling med ris och paprika
En hälsosam måltid med kycklingbröst, vitt ris, röd paprika och en lätt currysås. Näringsvärden är u...
Porchetta e crostini
Il piatto contiene fette di porchetta, pane e crostini con paté di fegatini. I valori nutrizionali s...
Mic dejun cu mici și ouă
Această masă conține mici, cartof copt, varză murată, ouă fierte, muștar și smântână. Valorile nutri...
Alitas de queso parmesano y pure
Alitas de pollo con queso parmesano gratinado acompañadas con dos porciones de puré de papa, aportan...
Poulet, riz, nouilles, gâteau
Le repas comprend du poulet pané, du riz blanc, des nouilles sautées au bœuf avec légumes, et une tr...
Steak haricots et pommes
Repas composé de 220 g de filet de bœuf 2% MG, haricots verts sautés à l'huile d'olive et pommes de ...
Ostpizza med köttsås
Rätten består av ostpizza skuren i bitar med en sida av köttfärssås. Näringsvärden är uppskattade ba...
Biff och kokta ägg
Måltiden består av stekt nötkött, två kokta ägg och en liten bit gurka. Kalorier och näringsvärden ä...
Arroz con atún y carne
El plato contiene arroz blanco, atún en aceite de oliva, salchichas y costilla de res. Algunos valor...
Мясо с гарниром и чизкейк
Блюдо состоит из жареного картофеля, запечённой говядины, ветчины, овощного салата, запечённого перц...
Sandwich et banane
Repas équilibré regroupant des sources de protéines, légumes et féculents ainsi que d'autres sources...
Pollo salteado con arroz
Plato balanceado con pollo salteado adicional, arroz blanco incrementado y vegetales frescos como pi...