High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Arroz Integral com Fraldinha
A balanced meal featuring whole grain rice, high-protein beef fraldinha cooked healthily in air frye...
Protein Oats with Banana
A high-protein, energy-dense breakfast combining oats, milk, protein powder, peanut butter, and bana...
Гречка с курицей и колбасой
Блюдо состоит из гречки, куриной грудки и колбасы. Сахар не добавлен. Значения рассчитаны на основе ...
Chicken, eggs, salad & yogurt
This meal includes grilled chicken breast, three boiled eggs, baked potatoes, cooked carrots, onions...
Egg and Bread Snack
This meal contains 6 eggs, 10g olive oil, and 120g bread, providing a balanced mix of protein, carbo...
Pâtes et sandwich saumon
Le repas comprend des pâtes complètes avec du poulet, du poivron et du fromage frais, ainsi qu'un sa...
Pizza mix fromage et viande
Pizza moitié fromage, moitié viande, avec pâte, mozzarella, sauce tomate, jambon, saucisse et fromag...
Pilons de poulet grillés
Ce plat contient uniquement des pilons de poulet grillés, estimés à 300g au total. Aucun autre ingré...
Grilled Swordfish Plate
This meal features a grilled swordfish steak with sides of boiled potatoes, carrots, green peas, a s...
Poisson grillé et légumes
Ce plat contient du poisson grillé, une salade d'oignons et tomates, deux types de sauces (tomate ép...
Курица с огурцом и сыром
Блюдо состоит из куриной грудки, свежего огурца и тёртого сыра. Все ингредиенты видимы, скрытых доба...
Chicken, cucumber, avocado plate
This meal consists of cooked chicken breast, fresh cucumber sticks, and half an avocado. All visible...
Poulet pané frit
Plat de poulet pané frit composé de morceaux de poulet, chapelure, œuf et huile de friture. Les vale...
Kurczak z ryżem i warzywami
Posiłek zawiera 150g grillowanej piersi z kurczaka, 150g białego ryżu oraz 300g mieszanki gotowanych...
Pollo a la plancha con papas
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha, papas fritas y mayonesa. Los valores son estimado...
Σπαγγέτι με κοτόπουλο
Το γεύμα περιλαμβάνει ολικής άλεσης σπαγγέτι με ντομάτα και τυρί cottage, καθώς και ψητό στήθος κοτό...
Poulet et omelette légumes
Ce plat comprend du blanc de poulet grillé et une omelette aux légumes (oeufs, pommes de terre, épin...
Salmón con brócoli y pan
Comida compuesta por salmón al horno con brócoli, pan integral con mayonesa y especias. Algunos valo...
Grilled chicken and eggs
This meal contains grilled chicken pieces, fried eggs, and a serving of ketchup. All visible ingredi...
Gekochte Eier mit Gewürzen
Ein Teller mit in Scheiben geschnittenen gekochten Eiern, bestreut mit Paprikapulver.
Hähnchenbrust mit Salat und Käse
Diese Mahlzeit enthält gebratene Hähnchenbrust, Hüttenkäse mit frischen Kräutern, eine Scheibe gegri...
Huevos cocidos
Plato compuesto por aproximadamente 8-9 huevos cocidos partidos por la mitad. No se observan otros i...
Kipfilet met rijst en cottage cheese
Deze maaltijd bestaat uit gegrilde kipfilet, witte rijst en hüttenkäse. De voedingswaarden zijn gesc...
Pizza poulet champignons maïs
Pizza maison garnie de blanc de poulet, champignons, maïs, poivrons rouges, mozzarella, sauce tomate...