High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Protein-rich breakfast plate
A balanced plate featuring boiled eggs, tuna, grated carrots, green olives, pickles, and a vegetable...
Chicken Soup & Khinkali Meal
A balanced meal with moderate protein and carbohydrates from chicken soup, beef khinkalis, bread, an...
Duck Breast Lavash Roll
A protein-rich meal with moderate carbs and fats featuring duck breast, cheese, egg, lavash, and cot...
Pollo con pan y aguacate
Comida compuesta por pechuga de pollo a la plancha, pan integral, una rebanada de aguacate y chile e...
Quesadillas, Crepa, Sopa y Tacos
A meal composed of cheese quesadillas, a sweet crepe with caramel and nuts, a zero-calorie soda, veg...
Huevos y Proteína Pura
Combinación alta en proteínas con huevos enteros y proteína pura, bajo en carbohidratos, moderado en...
Boiled Eggs with Tuna
This meal consists of boiled eggs and canned tuna. No visible vegetables, grains, or sauces. Sugar c...
Pollo con arroz y lechuga
El plato contiene pollo asado, arroz con carne y lechuga fresca. Algunos valores como el contenido e...
Entrecot con Patatas
Grilled entrecot steak served with boiled or fried potatoes, providing high protein and fat from bee...
Chicken Spaghetti Plate
A hearty plate featuring breaded chicken escalope topped with creamy spaghetti in pesto and tomato s...
Ensalada con pollo a la parrilla
Plato compuesto por pechuga de pollo a la parrilla acompañada de ensalada con lechuga, aguacate, maí...
Protein-packed berry smoothie
A nutritious protein-rich smoothie with oats, casein, green milk, bananas and berries providing bala...
Pâtes au poulet et fromage
Plat composé de pâtes fusilli, blanc de poulet, mozzarella et crème légère. Les valeurs sont estimée...
Paella Valenciana
Paella Valenciana traditionnelle avec riz, poulet, chorizo, poivrons rouges, petits pois et huile d'...
Kurczak z ziemniakami i surówką
Posiłek składa się z grillowanej piersi z kurczaka, gotowanych ziemniaków z koperkiem oraz surówki z...
Plato mixto a la parrilla
Plato mixto con pollo y cerdo a la parrilla, acompañado de elote, papas, frijoles, guacamole, totopo...
жареная колбаса и мясо
Блюдо состоит из жареной домашней колбасы, кусочков жареного мяса и небольшого количества лаваша. Со...
Tocană cu mazăre și carne
Tocană tradițională românească cu carne de porc, mazăre verde, cartofi și sos de roșii. Valorile nut...
Sałatka z mięsem i warzywami
Sałatka zawiera sałatę, pieczonego kurczaka, kiełbasę, ogórka, ser oraz dressing. Niektóre składniki...
Desayuno con huevos y carne
El plato contiene huevos fritos, carne de res cocida, aguacate, tomate, pan integral y yogur natural...
Beef, beans and egg plate
The meal includes stewed beans, a boiled egg, fried beef, and minced meat with herbs. Estimated valu...
凉拌鸡爪拼素菜
这是一份包含凉拌鸡爪、木耳、金针菇和豆皮的冷盘组合。鸡爪富含蛋白质和脂肪，素菜部分提供少量碳水和纤维。部分配料热量未知，已设为0。
Chicken, ugali, salad, pasta
The meal contains grilled chicken wings, ugali, vegetable salad, and pasta with tomato sauce. Estima...
Grillteller mit Pommes
Der Teller enthält Pommes frites, gegrilltes Schweinefleisch, Reis mit Tomatensauce, Fleischspieße m...