High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Grekisk yoghurt med granola, keso och hallon
En hälsosam skål med fettfri grekisk yoghurt, sockerfri granola med kanel och äpple, mini keso och f...
Scrambled eggs & berries plate
This meal consists of scrambled eggs on whole grain bread, topped with paprika, served with raspberr...
Frukosttallrik med ägg
En balanserad frukost med äggröra, grekisk yoghurt, knäckebröd, gurka, paprika, valnöt, svarta olive...
Crepioca with Toast
Crepioca made with one egg and tapioca flour served with one plain toast bread. Balanced protein and...
Äggröra
Tallriken visar en portion äggröra, uppskattad till cirka 3 ägg tillagad med lite smör. Inga tydliga...
Kokt köttbitar
Måltiden består av kokta köttbitar, uppskattad mängd cirka 60 gram. Inga kolhydrater eller socker sy...
Té y barrita queso crema y York
A light meal consisting of unsweetened tea and a cereal bar topped with cream cheese and York ham. P...
zupa z ryżem i mięsem
Zupa z ryżem, ziemniakami, gotowanym mięsem wieprzowym, marchewką, cebulą i natką pietruszki. Wartoś...
Roerei
Dit gerecht bestaat uit roerei, bereid met ongeveer 2 middelgrote eieren en een kleine hoeveelheid o...
Ленивые голубцы 220 г
Ленивые голубцы — блюдо с умеренным содержанием белков и жиров, подходящее для сбалансированного пит...
Eggs and Bread Breakfast
This meal consists of two slices of white bread with butter, three boiled eggs topped with mayonnais...
McFlurry McDonald Half Portion
Half portion of McDonald's McFlurry with vanilla ice cream, chocolate syrup, and cookie pieces, prov...
Bagel au fromage
Ce repas contient un bagel nature grillé avec deux tranches de fromage. Les valeurs nutritionnelles ...
Arepa con perico y aguacate
Arepa rellena con perico (huevo revuelto con tomate y cebolla) y aguacate. Valores estimados, alguno...
Assiette collation saine
Une collation équilibrée riche en fibres, avec des légumes frais, fromage léger, tofu et une demi-ba...
Grilled Seekh Kebab
This meal consists of a grilled seekh kebab made primarily from minced beef, onions, and spices. Som...
Desayuno
Desayuno con pan integral y queso, buena fuente de proteína y fibra, contiene moderado nivel de gras...
Beef wrap
A beef wrap containing ground beef, tortilla, onions, spices, and oil. Some values are estimated due...
albóndigas de carne
Tres albóndigas de carne molida de res con pan rallado, huevo y un poco de salsa. Los valores son es...
Saucisses et gnocchis
Le repas contient des saucisses de Francfort, des gnocchis poêlés et de la mayonnaise. Les valeurs n...
calamares fritos
Calamares fritos empanizados con harina de trigo y fritos en aceite. No se detecta azúcar visible. V...
guiso de garbanzos
Guiso de garbanzos con cebolla, zanahoria y un poco de aceite de oliva. Valores estimados, ingredien...
Sanduíche de frango
Sanduíche simples com pão de forma, frango desfiado, cenoura ralada e maionese. Valores estimados co...
Frukostsmörgåsar & chokladdryck
Måltiden består av tre rågknäcke med smör, en skiva rågbröd med ost och skinka samt en portion chokl...