High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
omelette de blancs d'œufs
Cette assiette contient une omelette faite uniquement de blancs d'œufs (environ 120g, soit 4 blancs)...
Grekisk yoghurt med granola, keso och hallon
En hälsosam skål med fettfri grekisk yoghurt, sockerfri granola med kanel och äpple, mini keso och f...
Oatmeal with Yogurt
A bowl of cooked oats topped with yogurt, granola, apple slices, and a few raisins. Nutritional valu...
Bananenbrot mit Protein & Hafer
Ein mehlfreies Bananenbrot mit hohem Proteingehalt durch Proteinpulver, ballaststoffreiche Haferfloc...
Yeşil Mercimek Çorbası
Yeşil mercimek çorbası, yüksek protein ve lif içeriğiyle düşük yağlı, besleyici bir Türk çorbasıdır,...
Scrambled eggs & berries plate
This meal consists of scrambled eggs on whole grain bread, topped with paprika, served with raspberr...
Kokt köttbitar
Måltiden består av kokta köttbitar, uppskattad mängd cirka 60 gram. Inga kolhydrater eller socker sy...
Té y barrita queso crema y York
A light meal consisting of unsweetened tea and a cereal bar topped with cream cheese and York ham. P...
zupa z ryżem i mięsem
Zupa z ryżem, ziemniakami, gotowanym mięsem wieprzowym, marchewką, cebulą i natką pietruszki. Wartoś...
Kanapki z serem i herbata
Posiłek składa się z dwóch kanapek z bułki pełnoziarnistej z plastrem sera żółtego oraz filiżanki zi...
Piure cu carne și sos
Porție mică de piure de cartofi cu carne de porc și sos de ceapă. Valorile sunt estimative, iar unel...
суп с фрикадельками
Это суп с фрикадельками, луком, морковью, картофелем, сельдереем и растительным маслом. Некоторые зн...
Ленивые голубцы 220 г
Ленивые голубцы — блюдо с умеренным содержанием белков и жиров, подходящее для сбалансированного пит...
Salat und Eintopf
Das Gericht besteht aus einem Eintopf mit Kartoffeln, Kichererbsen und Rindfleisch sowie einem frisc...
Пуешко с авокадо и крекер
Храната съдържа зелени маслини, гуакамоле, пуешко филе и пълнозърнест крекер. Някои стойности са при...
Arepa con perico y aguacate
Arepa rellena con perico (huevo revuelto con tomate y cebolla) y aguacate. Valores estimados, alguno...
Grilled Seekh Kebab
This meal consists of a grilled seekh kebab made primarily from minced beef, onions, and spices. Som...
Desayuno
Desayuno con pan integral y queso, buena fuente de proteína y fibra, contiene moderado nivel de gras...
guiso de garbanzos
Guiso de garbanzos con cebolla, zanahoria y un poco de aceite de oliva. Valores estimados, ingredien...
Charkbricka med ost
Tallriken innehåller salami, brieost och grönmögelost. Värden är uppskattade och vissa näringsvärden...
Mozzarella Milbona
Această porție de mozzarella Milbona de 125g conține aproximativ 250 kcal, cu un conținut ridicat de...
Sanduíche de frango
Sanduíche simples com pão de forma, frango desfiado, cenoura ralada e maionese. Valores estimados co...
Pâine arici
Aceasta este o pâine artizanală în formă de arici, făcută din făină de grâu, apă, drojdie, sare, zah...
Felie de cascaval
Pare a fi o felie mare de cascaval tinuta in mana. Valorile sunt estimate vizual pentru aproximativ ...