High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pollo con pan y salsa
Comida alta en proteína con vegetales y pan integral; incluye yogur griego y una pequeña cantidad de...
tacos de pollo
Tres tacos de pollo con 150 gr de pollo, 3 tortillas de maiz, vegetales, salsa verde y salsa ranch. ...
Kotlet schabowy w płatkach kukurydzianych, jaja sadzone i kalafior
Na talerzu znajduje się kotlet schabowy panierowany w płatkach kukurydzianych, jaja sadzone oraz got...
Zalm courgette wrap
Wrap met zalm, courgette en champignons; eiwitrijk met gezonde vetten en weinig koolhydraten.
Mazare cu ceafa la gratar
Mazăre cu ceafă de porc la grătar: aport bun de proteine din carne, carbohidrați moderati din mazăre...
Mixed Mediterranean Plate
Mixed Mediterranean plate with rye bread, tuna, caprese-style tomato mozzarella basil salad, dolma, ...
Courgettes, patates douce et poulet
Poulet maigre et légumes: bonne teneur en protéines, peu de graisses, glucides modérés et fibres pou...
Mjölk & protein-shake
Proteinshake med mellanmjölk och 35 g proteinpulver. Hög proteinnivå och måttliga kolhydrater.
Pollo e fagiolini
Contenitore con petto di pollo cotto e fagiolini. Stima visiva delle porzioni e dei valori nutrizion...
Łosoś z warzywami
Danie składa się z pieczonego łososia oraz mieszanki warzyw: marchew, groszek, kalafior, brokuł, fas...
Carne, ovos e brócolis
Prato composto por carne bovina grelhada, ovos cozidos e brócolis cozido. Baixo teor de carboidratos...
Poulet pâtes brocoli
Ce repas équilibré contient du blanc de poulet grillé, du brocoli vapeur et des pâtes cuites, apport...
Łosoś z ryżem i warzywami
Danie składa się z 300 g wędzonego łososia, 65 g białego ryżu i łącznie 300 g mieszanki warzyw: marc...
Salade champignons et flocons
Ce repas comprend une salade de champignons crus avec un oeuf dur, accompagnée d'un dessert à base d...
Kurczak z ryżem i warzywami
Zbilansowany posiłek składający się z 200 g gotowanego kurczaka, 150 g mieszanki gotowanych warzyw o...
Kefir
Kefir este o băutură fermentată bogată în probiotice, proteine moderate și zaharuri naturale din lac...
Körniger Frischkäse Brotbrett
Das Gericht besteht aus Vollkornbrot mit 100g körnigem Frischkäse, 100g Hähnchenbrust, Gurke, Tomate...
Pranzo
Pasto ricco di proteine con bistecca e pane integrale, basso contenuto di zuccheri, ideale per energ...
Lingonbröd with Chicken & Sauces
A protein-rich meal combining lean chicken with lingonbröd providing moderate carbs, complemented by...
3 Toastbrote mit Schinken Käse
Eine Mahlzeit aus 3 Scheiben Toastbrot mit Schinken, Käse und Ananas liefert moderate Proteine, Kohl...
Chicken licken and coke
High protein meal with moderate fats and carbs; includes processed chicken and sugary soda, balancin...
Charcuterie platter
A charcuterie platter with assorted cured meats, cheeses, toasted bread, breadstick, fig jam, and ar...
Poulet, pommes dauphine, sauces
Ce plat contient 150g de blanc de poulet rôti, des pommes dauphine frites, de la mayonnaise et du ke...