High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Gebratene Hähnchenbrust
Einfaches Gericht aus gebratener Hähnchenbrust mit wenig Bratöl. Sichtbar sind nur Hähnchenstücke; f...
Pollo con puré y aguacate
Plato de pollo salteado con puré de papa cubierto con queso rallado, aguacate y salsa oscura. Valore...
Proteinmjölkshake
En proteinshake på mellanmjölk och proteinpulver, med högt proteininnehåll och måttliga kolhydrater.
Churrasco 8oz + Papas
8 oz grilled beef churrasco with sautéed potatoes; moderate carbs from potatoes and high protein fro...
Krämig kycklingpasta
En krämig pastarätt med kyckling, paprika, lök och gräddig sås. Vissa värden är uppskattade och kan ...
Carne con arroz y verduras
Plato compuesto por arroz blanco, carne de res guisada con cebolla, aguacate y tomate fresco. Los va...
Kyckling med ris och svampsås
A balanced meal with high protein from chicken, moderate carbs from rice, and fats mainly from cream...
Halbes Grillhendl mit Gemüse und Reis
Halbes gegrilltes Hähnchen mit Beilage aus gemischtem Gemüse und gekochtem Reis, reich an Protein un...
Banana Protein Shake
This is a low-carb, high-protein banana shake made with whey protein isolate, a splash of almond mil...
Estrogonofe com arroz e fritas
Prato de estrogonofe com filé mignon, arroz branco e batatas fritas, rico em proteínas e carboidrato...
Tom yom soup with spaghetti
A savory Tom yom soup served with spaghetti, artichokes, pecorino cheese, olive oil, and white wine,...
Quesadillas med ost
Måltiden består av tre quesadillas med tortillabröd, riven ost och lite smör. Näringsvärden är uppsk...
2 Mortadella Cheese Sandwiches
Two sandwiches each with 80g bread, 50g mortadella, 30g cheese, and 15g mayonnaise, totaling approxi...
Omelett med skinka och ost
Omelett med 2 ägg, 100g skinka och 30g ost ger en proteinrik måltid med måttligt fett och lågt kolhy...
Oxfilé Potatisgratäng
A hearty Swedish meal with tender oxfilé steak and creamy potato gratin, rich in protein and fat wit...
Greek Yogurt 500g
500 grams of Greek yogurt providing high protein, moderate carbs and fats, with natural sugars.
Salada e carne com legumes
Prato composto por salada de alface, tomate e pepino, acompanhado de carne bovina cozida, cenoura e ...
Gemüsepfanne mit Hühnchen & Reis
A nutritious stir-fry with chicken, shrimp, mixed vegetables and rice, providing high protein, moder...
Crema calabaza con pavo y melocotón
Comida balanceada con crema de calabaza baja en grasas, pechuga de pavo como fuente principal de pro...
Kycklinggryta med ris och potatis
En näringsrik kycklinggryta med ris och stekt potatis som ger god balans av protein, kolhydrater och...
Légumes wrap & salade poulet
A balanced meal of vegetable soup, whole wheat wrap with ham and fresh salad including tomatoes, car...
Bol salade protéiné
Bol composé d'un oeuf poché, boulettes de falafel, mozzarella, saumon émietté, salade verte, tomates...
Gebakken vis met courgette
Dit gerecht bestaat uit gebakken visfilet, courgette, paprika, ui en een romige saus. De voedingswaa...
Two Patties Bacon Cheese Burger
A two-beef-patty burger with crispy bacon, melted cheese, fresh onions, and ketchup, offering high p...