High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Piept de pui pane cu roșie
190g of oven-baked breaded chicken breast served with 100g fresh tomato, providing a high-protein, m...
Sandwich jambon fromage salade
Un sandwich composé d'un quart de baguette avec jambon, fromage et salade apportant 450 kcal, riche ...
Obst-Joghurt-Mix
Eine Mischung aus Apfel, Mango und Naturjoghurt. Nährwerte geschätzt, fehlende Werte wurden mit 0 an...
Huevos con cadera de pollo
Esta comida contiene huevos y cadera de pollo, siendo alta en proteína y moderada en grasas, con baj...
Havregryn Gröt
Traditional oat porridge made from 40 grams of oats, providing a balanced source of protein, carbohy...
Tapioca Frango Mussarela Coco
Tapioca recheada com frango, mussarela, coco ralado e orégano, acompanhada por 500 ml de caldo de ca...
Quark Pizza with Veggies
A homemade pizza base with low-fat quark, topped with tomato sauce, light mozzarella, ham, fresh tom...
Chicken Pasta Meal Prep
This meal features breaded chicken breast served over creamy fettuccine pasta with cheese sauce, top...
poulet au pesto avec skyr et épinards
Repas riche en protéines, faible en glucides, bonnes graisses et fibres, idéal pour énergie et récup...
Kurczak z ryżem i warzywami
Posiłek składa się z 180g piersi z kurczaka, 130g ryżu białego oraz 280g warzyw: marchewki, groszku ...
Poulet, Riz et Brocolis
Repas équilibré composé de filet de poulet riche en protéines, riz pour les glucides et brocolis app...
Sample Macro Meal
Nutritional values are estimated based on the provided ranges. Sugar content is unknown and set to 0...
Căpșuni proaspete și cafea fără zahăr
Un mic dejun variat format din căpșuni proaspete, plăcintă cu brânză, suc natural de legume și fruct...
Pollo con ensalada y sopa
Este plato contiene pollo cocido con ensalada de tomate, cebolla, pimiento verde y champiñones, acom...
Soirée Cake Pop & Poke Bowl
Meal combining 2 dark chocolate cake pops, fresh watermelon, black and regime teas without sugar, ba...
Chicken Pasta with Egg
The meal consists of cooked penne pasta, grilled chicken breast, and a fried egg. Nutritional values...
plato mixto con ensalada
El plato contiene carne de res cocida, chuleta de cerdo, aros de calamar fritos, papas fritas, ensal...
Schoko-Protein-Bowl
Eine proteinreiche Schoko-Bowl mit frischen Früchten wie Pfirsich, Heidelbeeren und Erdbeeren, bestr...
Fleisch mit Ei und Beilagen
Diese Mahlzeit enthält Fleisch mit Ei, Fischstäbchen, Kroketten, Curly Fries sowie eine Portion schw...
Ensalada con huevo y yogur
Un plato equilibrado con ensalada de vegetales frescos, dos huevos fritos, judías verdes, yogur prot...
Творожный десерт с чиа
Питательный творожный десерт с семенами чиа, мёдом и орехами, богатый белком и полезными жирами.
Balanced Breakfast
A nutritious meal consisting of scrambled eggs, grilled chicken, fresh lettuce, rye bread with butte...
Arroz con lentejas y carne
Un plato balanceado que incluye arroz con lentejas, tres trozos de papa, una chuleta y una ensalada ...
Makaron z sosem pomidorowym
Makaron z kurczakiem, passatą, cebulą, czosnkiem i serem edamskim. Sycące i bogate w białko danie.