High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Манная каша и пирожок
Сытный прием пищи: манная каша и запеченный пирожок дают много углеводов, сосиски — значительную дол...
Ouă fierte cu pâine integrală bio, roșie și castravete
3 ouă fierte cu pâine integrală bio, o roșie și un castravete, cu un aport bun de proteine și carboh...
Greek Yogurt Protein Mix
A high-protein snack with Greek yogurt, protein powder, creatine supplement, and blueberries providi...
omelet con pavo y queso
Plato de omelet con queso derretido y jamon de pavo. Estimacion visual basada en la imagen. No se ob...
Kuymaklı kahvaltı tabağı
Kuymak, bir domates, bir yumurta, bir çay bardağı şekerli çay ve 1,5 dilim karabuğday ekmeğinden olu...
Protein Rich Breakfast Bowl
A balanced breakfast bowl with high protein, moderate carbs, and healthy fats from nuts and seeds. L...
Черный тост с тунцом
Тост с тунцом: относительно высокое содержание белка, умеренные углеводы и немного жиров; полезный в...
йогурт ваниль-печенье
Пищевая ценность рассчитана по этикетке: 270 г, 184 ккал, 9 г белка, 20 г углеводов, 4 г жиров, 8 г ...
Γεμιστά με cottage και ντομάτα
Το πιάτο περιλαμβάνει γεμιστά λαχανικά με ρύζι, cottage cheese, κριθαροκουλούρα, ντοματίνια και λίγο...
Завтрак с овсянкой и фруктами
На тарелке овсяная каша на молоке, блин, творог, банан, гранат и йогурт. Все ингредиенты учтены, зна...
Tuna and Corn Salad
This meal contains tuna and sweet corn. All visible ingredients are included. Estimated values; miss...
Stuffed cabbage with yogurt
This meal consists of stuffed cabbage rolls with ground beef and rice, topped with yogurt and served...
Hamburguesa con aguacate y mandarina
Comida que combina proteína y grasas saludables de la hamburguesa y aguacate con carbohidratos y azú...
Bife, arroz e salada
Prato composto por bife de carne bovina grelhado com cebola, arroz branco, salada de tomate, alface,...
Pain beurre de cacahuète œuf
Ce repas contient deux tranches de pain complet avec du beurre de cacahuète et un œuf frit. Les vale...
Couscous poisson légumes
Ce plat contient du couscous, du poisson, du poireau, de la betterave et un peu d'huile d'olive. Les...
Jajecznica z chlebem
Jajecznica z dwóch jajek podana z dwoma kromkami chleba pełnoziarnistego posmarowanymi masłem. Warto...
Tostadas with Jamón Ibérico
Two toasted slices with 60g jamón ibérico and 50ml milk provide 295 kcal, 22g protein, moderate carb...
Café com ovos e mamão
Refeição composta por pão francês com margarina, ovos mexidos, mamão com aveia. Alguns valores foram...
Beef rice with tea
This meal consists of white rice, grilled beef, fried tofu skin, cucumber, pickled vegetables, soy s...
Pancakes au kiwi
Ce plat contient quatre pancakes garnis de morceaux de kiwi jaune. Les valeurs nutritionnelles sont ...
Chilaquiles con frijoles y huevo
El platillo contiene chilaquiles verdes con totopos, salsa verde, queso fresco, crema, cebolla morad...
Paste cu brânză și smântână
O porție de paste fierte amestecate cu brânză de vaci și smântână. Valorile sunt estimate, iar unele...
Wurstbrot mit Gewürzgurken
Das Gericht besteht aus Weißbrot mit Bratwurst, Fleischbällchen und Mayonnaise, dazu Gewürzgurken. D...