High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Feijão carioca
Feijão carioca cozido, rico em carboidratos complexos e proteínas, com baixo teor de gorduras e pouc...
omlet z warzywami
Omlet z jajek, pomidorów i szparagów smażony na niewielkiej ilości oleju roślinnego. Wartości odżywc...
Pan Integral con Tomate y Lomo
Plato equilibrado con pan integral, tomate triturado, lomo magro y una mandarina; alto en proteínas,...
Harina de arroz con leche de proteína
Esta comida contiene harina de arroz, leche de proteína, mantequilla de maní proteica y kiwi. Es una...
3 Eggs Boiled with Olive Oil
This meal of 3 boiled eggs and a drizzle of olive oil provides a high-protein, moderate-fat option w...
base de quinoa pollo mechado guacamole
Base de quinoa con pollo mechado y guacamole, acompañada de tomate y cebolla morada. Aporta proteína...
Piure de cartofi dulci cu vită
O masă echilibrată formată din piure de cartofi dulci și cuburi de carne de vită. Valorile sunt esti...
Whole grain veggie sandwich
This is a whole grain sandwich with feta cheese, lettuce, spinach, tomato, and red bell pepper. Oliv...
Jajecznica z awokado
Posiłek składa się z jajecznicy z pomidorami i serem, kromki chleba z serkiem śmietankowym oraz kawa...
Sushitallrik med rullar
En varierad sushitallrik med lax, räkor, kimchi, sjögrässallad, sushirullar, inari och vårrullar. Vi...
Ouă fierte cu ardei gras
Această masă conține ouă fierte, ardei gras roșu și roșii cherry. Valorile nutriționale sunt estimat...
Cottage Cheese Banana Bowl
A bowl of cottage cheese topped with sliced banana, almonds, pumpkin seeds, and honey. All visible i...
Latte macchiato et tarte fromage blanc
Ce repas comprend une part de tarte au fromage blanc allégé en sucre et en beurre, avec farine d’épe...
Korv med keso och grönsaker
Måltiden består av grillkorv, keso, tomat, inlagd gurka och ketchup. Värden för socker är uppskattad...
Latte macchiato et tarte fromage blanc
Ce repas comprend une part de tarte au fromage blanc allégé en sucre et en beurre, avec farine d’épe...
Fylld paprika med ris och sallad
Måltiden består av basmatiris, fylld paprika med köttfärs, gräddsås, isbergssallad, ruccola, rivna m...
Chicken, potatoes, tomatoes
The meal consists of boiled potatoes with dill, cherry tomatoes, and a piece of baked chicken breast...
Pasta salad with breaded cutlet
This meal consists of two breaded chicken cutlets and a creamy tri-color pasta salad with mayonnaise...
Sarmale cu smântână și pâine
Masa conține două sarmale cu smântână, o felie de pâine albă și o cafea cu lapte. Valorile nutrițion...
Śledź z ziemniakami i sałatą
Danie składa się z gotowanych ziemniaków, śledzia marynowanego z cebulą, sałaty z odrobiną majonezu ...
Gebakken ei met volkorenbrood
Gebakken ei met dubbele dooier en een sneetje volkorenbrood biedt een goede balans van eiwitten, com...
Sandwich jambon fromage
Ce sandwich contient une baguette, du jambon, du fromage, de la laitue, de la tomate et un peu de be...
Sandwich jambon fromage
Ce sandwich contient une baguette, du jambon, du fromage, de la laitue, de la tomate et un peu de be...
macarrones con queso rallado
Plato de macarrones cocidos con queso rallado por encima. No se observan otros ingredientes. Valores...