High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Körniger Frischkäse
Ein Becher körniger Frischkäse mit 200 gr, proteinreich und moderat im Fettgehalt. Werte anhand der ...
camarones con batata
Plato con camarones en salsa cremosa y rodajas de batata asada. Valores estimados visualmente a part...
Muesli Skyr & Bessen
100 g muesli, 100 g skyr naturel en 100 g blauwe bessen: eiwitrijk door skyr, met koolhydraten voora...
Protein Rich Breakfast Bowl
A balanced breakfast bowl with high protein, moderate carbs, and healthy fats from nuts and seeds. L...
Черный тост с тунцом
Тост с тунцом: относительно высокое содержание белка, умеренные углеводы и немного жиров; полезный в...
Mic dejun cu ouă și terci
Mic dejun format din ouă fierte moi, terci de ovăz cu zmeură și mure, plus un pahar de suc de portoc...
Tostada con jamón ibérico, guacamole y yogur griego
Tostada con jamón ibérico bajo en grasa y guacamole, acompañada de yogur griego con mango y papaya. ...
Zucchini Spaghetti Bolognese
Deze maaltijd bestaat uit courgette-noedels, bolognesesaus (rundvlees en tomaat) en geraspte Parmeza...
Ensalada César ligera
Una ensalada César ligera sin queso parmesano, con lechuga romana, pollo a la parrilla, pepino y dos...
和風定食セット
この和風定食セットには、白ごはん、豚肉の炒め物、野菜の味噌汁、青菜ときのこの和え物、牛乳が含まれています。すべての栄養素は目視に基づく推定値であり、一部の成分は正確な量が不明なため0に設定されています...
Protein Almond Shake
A protein shake made with 30g whey protein and 200g sweetened almond milk. Estimated values based on...
كوسة بالباشميل وكفتة فراخ
وجبة متوسطة السعرات تحتوي على بروتين عالي من كفتة الفراخ وكربوهيدرات معتدلة مع دهون من صوص الباشميل.
Arroz, feijão, carne e salada
Prato típico brasileiro com arroz branco, feijão carioca, carne bovina grelhada, salada de alface, t...
Eggs and Wheat Toast
A balanced meal of two eggs and two slices of whole wheat toast providing protein, complex carbs, mo...
Huevos con queso, plátano y aguacate
El plato contiene huevo revuelto con queso derretido, plátano cocido y trozos de aguacate. Los valor...
Omelette with bread and greens
This meal consists of an omelette (eggs and cheese), whole grain bread, and fresh lettuce. Some valu...
Pâtes au pesto et jambon
Le plat contient des pâtes avec du pesto, deux tranches de jambon et une purée de légumes verts. Les...
Pão Francês com Queijo e Mini Pão de Queijo
A balanced snack consisting of 2 slices of cheese in a French bread roll and a mini pão de queijo, p...
Jajko sadzone z szynką i chlebem
Posiłek składa się z jajka sadzonego, kromki chleba żytniego z serkiem śmietankowym i szynką. Wartoś...
Sandwich à la dinde
Un sandwich à la dinde avec pain baguette, laitue, mayonnaise et fromage. Les valeurs sont estimées,...
Five little nuggets and three waffle fries
A small meal with five Chick-fil-A nuggets and three waffle fries offering moderate protein and fats...
Sandwich and sliced bread
This meal consists of a packaged sandwich with turkey ham and cheese in a baguette, and a pack of wh...
Donuts et wrap poulet
Le plat contient trois donuts glacés et un wrap au poulet. Les valeurs nutritionnelles sont estimées...
Worstsn broodje
Worstenbroodje is energierijk met veel vet en koolhydraten, matig in eiwit, bevat weinig suiker, maa...