High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
omlet z warzywami
Omlet z jajek, pomidorów i szparagów smażony na niewielkiej ilości oleju roślinnego. Wartości odżywc...
Ugnsbakad havregrynskaka
Denna ugnsbakade havregrynskaka innehåller havregryn, ägg, mjölk, blåbär, banan och honung. Värden ä...
Ragoût de haricots
Ce plat est un ragoût de haricots rouges, pois chiches, carottes, oignons, tomates, poivrons verts e...
Harina de arroz con leche de proteína
Esta comida contiene harina de arroz, leche de proteína, mantequilla de maní proteica y kiwi. Es una...
Omletă cu ciuperci și verdeață
Această omletă conține ouă, ciuperci, verdeață și puțin ulei pentru gătit. Valorile nutriționale sun...
3 Soft Boiled Eggs
Three soft boiled eggs provide a high-protein, moderate-fat meal with minimal carbohydrates and suga...
Лаваш с яйцом и зеленью
Блюдо на основе лаваша с варёным яйцом, зелёным луком, петрушкой и одной ложкой творожного сыра. Сба...
Broodje kipfilet
Dit gerecht bestaat uit een wit bolletje met kipfilet plakjes. Er zijn geen zichtbare groenten of ex...
Makaron z warzywami i sosem
To danie to makaron spaghetti z mieszanką warzyw (brokuł, marchewka, papryka, kukurydza, zielona fas...
Pâtes aux champignons crème
Plat de pâtes penne avec un mélange de champignons sautés, crème fraîche, ail, persil et un filet d'...
Jambon et pommes
Le repas se compose de jambon (80g) et de morceaux de pomme (150g). Les valeurs manquantes sont défi...
Kahvaltı Tabağı
Bu tabakta haşlanmış yumurta, pirinç patlağı, beyaz peynir, kaşar peyniri, siyah zeytin, domates, sa...
Crêpes et fruits frais
Ce repas contient une crêpe de blé complet, du cantaloup, des framboises, du fromage cottage et un f...
Greek Yogurt with Blueberries
A nutritious breakfast with Greek yogurt, blueberries, muesli, and chia seeds providing high protein...
Huevos con aguacate
El plato contiene huevos cocidos y aguacate en porciones estimadas de 100g cada uno. No se observan ...
Keso på rågbröd
Två skivor rågbröd med keso ovanpå. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan saknas eller v...
Soya Chunks Curry with Salsa
This meal consists of soya chunks cooked with potatoes, tomatoes, onions, spices, and a small portio...
Ham Sandwich & Veggie Salad
This meal consists of two slices of white bread with cream cheese and ham, and a side of mixed veget...
espaguetis con albóndigas
El plato contiene espaguetis cocidos con salsa de tomate, dos albóndigas de carne y una pequeña porc...
Pizza de casă cu ciocolată
O combinație de 100g pizza de casă bogată în carbohidrați și proteine moderat și 50g ciocolată neagr...
Quiche lorraine et salade
Une part de quiche lorraine avec une petite portion de salade verte. Les valeurs pour la salade sont...
sopa con brócoli y butifarra de pie de cerdo
Sopa nutritiva con brócoli, caldo de pescado y una porción reducida de butifarra de pie de cerdo, al...
Petit-déjeuner pain Energis
Petit-déjeuner composé de pain Energis, beurre, confiture d'églantier et café à la mousse de lait. L...
Pasta met tomatensaus en cottage cheese
Dit gerecht bestaat uit linguine pasta, tomatensaus en cottage cheese. De voedingswaarden zijn gesch...