High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Almoço caseiro com fruta
A refeição inclui beterraba cozida, banana, arroz branco, feijão, frango grelhado com queijo e molho...
Chicken burger + fries
Estimated nutrition for 1/4 chicken burger plus ~15 medium/small fries with a small amount of ketchu...
Gemüsebrötchen Teller
Das Gericht besteht aus einem Körnerbrötchen, einer Scheibe Vollkornbrot, Tomaten, Paprika, Blattsal...
Banana Tofu Spinach Bowl
A nutritious meal combining protein-rich tofu, energy-packed bananas, and fiber-rich spinach, provid...
Pranzoane ai cereali
Pasto bilanciato con uova, avocado e pane ai cereali, ricco di proteine e grassi sani, basso contenu...
Za'atar Feta Veggie Sandwich
This is a whole grain sandwich filled with feta cheese, za'atar spice, lettuce, tomato, pickles, and...
Kızarmış Yumurta ve Beyaz Peynir
Bu tabakta kızarmış yumurta ve yaklaşık 60 gram beyaz peynir bulunuyor. Şeker miktarı düşük, karbonh...
Farine d’avoine, œuf, chocolat, petit suisse, beurre de cacahuète
Le repas comprend de la farine d’avoine, un œuf entier, du chocolat Endurance, un petit suisse natur...
Spagetti med sallad
En portion spagetti med tomatsås och parmesanost, serverad med romansallad och tomat. Näringsvärden ...
Collation protéinée rapide
Ce repas comprend deux galettes de riz avec du beurre de cacahuète, une compote de fruits et une crè...
Domowy burger z warzywami
Domowy burger z bułką pszenną z serem, kotletem wołowym, pomidorem, roszponką i sosem majonezowym. W...
макароны с мясом и овощами
Блюдо состоит из макарон, говядины, картофеля, моркови, лука, зелени и растительного масла. Некоторы...
Bol Skyr, fruits et flocons
Bol composé de skyr nature, flocons d'avoine, banane et orange. Les valeurs sont estimées, certains ...
Köfte ve patates soslu
Bu tabakta köfte, haşlanmış veya kızarmış patates ve üzerinde peynirli veya kremalı bir sos bulunuyo...
Pão Francês com Mortadela
A typical Brazilian sandwich combining a small French roll and two slices of smoked mortadella, offe...
Arroz frito y tortitas verdes
El plato contiene arroz frito con verduras, jamón y huevo, tortitas de espinaca y pastel de papa. Lo...
Kartoffelstock mit Eiweiss & Tomaten
A light meal with mashed potatoes, fried egg whites, and fresh cherry tomatoes, high in protein and ...
Kahvaltı Tabağı
Bu tabakta omlet (yumurta ve sucuklu), beyaz peynir, siyah zeytin, domates, salatalık ve şekersiz ça...
Paste cu creveți
Paste cu creveți, roșii și puțin ulei de măsline. Valorile pentru zahăr și unele ingrediente sunt es...
kanapki z serem i warzywami
Kanapki z chleba pełnoziarnistego z serem żółtym, szynką drobiową, sałatą, pomidorem, papryką czerwo...
Empanadas con ensalada
La comida incluye dos empanadas (una de carne y una de pollo), acompañadas de una ensalada de espina...
korvgryta med pasta
En korvgryta med pasta, kidneybönor, morot, paprika och tomatsås. Vissa värden är uppskattade och ka...
Räkmacka med rödlök
Denna räkmacka innehåller bröd, räkor, majonnäs, rödlök och ägg. Vissa värden är uppskattade och kan...
Falafel med pasta och gurka
Måltiden består av falafel, spagetti, ketchup, inlagd gurka och rå lök. Näringsvärden är uppskattade...