High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Hähnchen, Reis & Spargel
Die Mahlzeit besteht aus Hähnchenbrust, Reis und grünem Spargel. Die Nährwerte sind geschätzt, da ke...
Pilons de poulet grillés
Ce plat contient uniquement des pilons de poulet grillés, estimés à 300g au total. Aucun autre ingré...
Steak haricots verts
Plat composé de steak de boeuf grillé, haricots verts, laitue et un filet d'huile d'olive. Les valeu...
Pâtes au saumon et fromage
Plat composé de spaghetti, saumon grillé et fromage râpé. Les valeurs pour le sucre sont estimées à ...
Pollo a la parrilla con verduras
El plato contiene pechuga de pollo a la parrilla, berenjena asada, acelga salteada, salsa cremosa y ...
Gyudon, karaage et temaki
Ce repas japonais comprend un bol de gyudon (riz blanc, bœuf sauté, oignons), du poulet frit karaage...
Quiché integral con arroz
Comida balanceada con proteína alta y carbohidratos moderados, basada en quiché integral con pollo, ...
Oeufs durs et sardines
Ce plat contient cinq œufs durs et environ 100g de sardines. Les valeurs pour le sucre sont inconnue...
Atún con aguacate y huevo
Combinación rica en proteínas con grasas saludables y bajo en azúcares, ideal para una comida nutrit...
Repas dim
Repas riche en calories, bon apport en protéines, mais élevé en sucres simples et graisses saturées,...
Hähnchen mit Süßkartoffel und Gemüse
Diese Mahlzeit enthält 160g Hähnchenbrust, 200g Süßkartoffel und eine Auswahl an frischem Gemüse wie...
Gegrilltes Hähnchen mit Hummus
Diese proteinreiche Mahlzeit enthält 200 gr gegrillte Hähnchenbrust, 30 gr Hummus und 100 gr Joghurt...
صدر وفخذ دجاج نيء
الوجبة تحتوي على ١٠٠ غرام من فخذ الدجاج و١٠٠ غرام من صدر الدجاج، بدون كربوهيدرات أو سكر. تم تقدير ال...
Lenguado a la plancha
Plato de lenguado a la plancha acompañado de ensalada mixta y patata asada. Los valores son estimado...
Grillezett csirkemell rizzsel
A tányéron grillezett csirkemell, főtt rizs, uborka, piros paprika, saláta és káposzta látható. Az ö...
Boiled Sausages Plate
The meal includes six boiled chicken sausages and several pieces of lavash bread, resulting in high ...
Grillezett hús rizzsel és savanyúság
A tányéron grillezett sertéstarja, főtt rizs zöldborsóval és kukoricával, valamint savanyú uborka és...
Karışık Izgara Tabak
Bu tabakta ızgara tavuk göğsü, dana biftek, köfte ve limon dilimi bulunuyor. Karbonhidrat ve şeker o...
pollo a la plancha con patacones
Plato con pollo a la plancha, patacones y salsa cremosa. Valores estimados; algunos ingredientes pue...
Parrillada mixta con papas
Plato variado con papas fritas, carne de res, pollo, chorizo, arroz blanco, patacón, ensalada y limo...
papas con carnes y queso
Plato de papas fritas cubiertas con queso derretido, pollo desmenuzado, carne de res deshebrada, toc...
Hamburguesa doble con queso
Hamburguesa doble con queso cheddar y pan de hamburguesa. No se observan vegetales ni salsas. Los va...
Grilled Cheese Sandwich
Six simple white breads with butter, two cups of milk with sugar, a salad of onions, cabbage, and cu...
A savory omelette filled with chicken fillet and c...
A savory omelette filled with chicken fillet and cheese, wrapped in a tortilla.