High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Hähnchen, Reis & Spargel
Die Mahlzeit besteht aus Hähnchenbrust, Reis und grünem Spargel. Die Nährwerte sind geschätzt, da ke...
Pilons de poulet grillés
Ce plat contient uniquement des pilons de poulet grillés, estimés à 300g au total. Aucun autre ingré...
Steak haricots verts
Plat composé de steak de boeuf grillé, haricots verts, laitue et un filet d'huile d'olive. Les valeu...
Pâtes au saumon et fromage
Plat composé de spaghetti, saumon grillé et fromage râpé. Les valeurs pour le sucre sont estimées à ...
Protein Rich Breakfast
A high-protein breakfast featuring eggs, protein yogurt, protein jelly, chia seeds, banana, and prot...
Pollo a la parrilla con verduras
El plato contiene pechuga de pollo a la parrilla, berenjena asada, acelga salteada, salsa cremosa y ...
Пилешко с киноа и салата
Тази чиния съдържа печено пилешко бутче, пуешко филе, киноа, салата от домати и краставици със сирен...
Mixed Grill with Rice
This meal includes grilled chicken, beef kebab, basmati rice, a grilled pepper, and tomato salsa. Al...
Quiché integral con arroz
Comida balanceada con proteína alta y carbohidratos moderados, basada en quiché integral con pollo, ...
Pizza cu șuncă și porumb
Pizza cu blat clasic, mozzarella, șuncă, porumb, sos de roșii și puțin ulei de măsline. Valorile sun...
チキンとハンバーガーセット
この食事は鶏むね肉、ソース、ハンバーガーバンズ、トマト、レタス、ハンバーグパティで構成されています。全体のカロリーは520kcalで、タンパク質が多く、脂質と糖質は中程度です。いくつかの材料の正確な栄...
Arroz, Feijão, Tomate e Coxão Duro
A balanced meal with high protein from beef and beans, moderate carbs from rice and beans, low fat, ...
Μοσχαρίσια μπριζόλα με λαχανικά
Το γεύμα περιλαμβάνει μοσχαρίσια μπριζόλα, τυρί cottage, βραστά φασολάκια, αγγούρι, ντοματίνια και λ...
Gezond ontbijt bord
Dit bord bevat volkorenbrood met avocado, gerookte zalm, cherrytomaten, mozzarella, gekookte eieren ...
صدر وفخذ دجاج نيء
الوجبة تحتوي على ١٠٠ غرام من فخذ الدجاج و١٠٠ غرام من صدر الدجاج، بدون كربوهيدرات أو سكر. تم تقدير ال...
Chicken Veggie Stir Fry
This is a chicken and vegetable stir fry with visible ingredients including chicken breast, mushroom...
Spaghetti with Tomato Feta Sauce
150g cooked spaghetti with tomato feta cream sauce and 150g chicken, providing high protein, moderat...
Индейка с картофелем и овощами
Блюдо состоит из запечённой индейки, отварного картофеля с укропом, свежих огурцов и помидоров. Сбал...
Piept de pui cu orez
Farfurie cu piept de pui prăjit și orez alb fiert. Valorile pentru zahăr și unele grăsimi sunt estim...
Folhado salgado
Folhado salgado com recheio de legumes e ervas finas. Os valores nutricionais refletem 6 porções con...
Grillezett hús rizzsel és savanyúság
A tányéron grillezett sertéstarja, főtt rizs zöldborsóval és kukoricával, valamint savanyú uborka és...
Parrillada mixta con papas
Plato variado con papas fritas, carne de res, pollo, chorizo, arroz blanco, patacón, ensalada y limo...
papas con carnes y queso
Plato de papas fritas cubiertas con queso derretido, pollo desmenuzado, carne de res deshebrada, toc...
Grilled Cheese Sandwich
Six simple white breads with butter, two cups of milk with sugar, a salad of onions, cabbage, and cu...