High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Egg Pita Sandwich
Estimated egg pita sandwich with scrambled eggs, pita bread, red onion, sumac, mint, and a small amo...
Mandarin-Schinken-Käse
Mandarine mit Schinken und Käsescheibe: moderat protein- und fetthaltig, dazu viel natürliche Frukto...
Tostadas con lomo y mandarina
Two tostadas with fresh tomato, lean pork loin, and a mandarin provide a balanced meal rich in prote...
Kanapki z łososiem i herbatą
Posiłek składa się z dwóch kanapek z chlebem pełnoziarnistym, serkiem twarogowym, wędzonym łososiem,...
Arroz, carne molida y ensalada
El plato contiene carne molida de res, arroz blanco, frijoles negros y una ensalada mixta con aderez...
Colazionesemi di lino, chia e sesamo 15 gr
Colazione ricca di proteine, fibre e grassi sani con avena, yogurt greco e semi nutrienti, ideale pe...
Ensalada y revuelto de champiñones
El plato contiene una ensalada con lechuga, pimientos, tomate, atún y queso, aderezada con aceite de...
Skyr & Chocolate Chip Pancakes
A moderately healthy recipe combining high protein skyr, egg, whole wheat flour, and chocolate chips...
Poisson pané et haricots
Le plat contient du poisson pané, des haricots verts et une petite portion de mayonnaise. Les valeur...
Riz, pommes de terre et pain
Ce repas contient du riz blanc, des pommes de terre sautées, du poulet, des tomates cuites et du pai...
Déjeuner varié simple
Ce repas comprend du riz blanc, un œuf frit, du thon en conserve, des légumes cuits, une portion de ...
Cheese, steak, potato plate
The plate contains cherry tomatoes, grilled steak, brie cheese, baby potatoes, and mozzarella with p...
Torrada com presunto
Uma fatia de pão de fermentação natural com queijo cremoso, presunto cozido e adição de whey sabor c...
Huevos con aguacate y queso
El plato contiene huevos revueltos con tomate, aguacate en rodajas y un trozo de queso fresco. Algun...
Mercimek, lahana yemeği, yoğurt
Bu öğünde haşlanmış yeşil mercimek, kıymalı lahana yemeği ve sade yoğurt bulunuyor. Tüm besin değerl...
Riz, chips et carottes
Le repas contient des pâtes orzo, de la viande hachée, des chips de pomme de terre et des carottes r...
たまごと魚の寿司セット
このセットはたまご焼き寿司と白身魚の寿司です。たまご焼きは甘みがあり、酢飯と白身魚の刺身が含まれています。砂糖や調味料の詳細は不明なため、推定値を使用しています。
Kahvaltı Tabağı
Bu kahvaltı tabağı çırpılmış yumurta, siyah zeytin, yeşil biber, kiraz domates, beyaz peynir, sarı b...
köttfärs med sallad och zucchini
En tallrik med köttfärssås (nötfärs, majs, lök, tomatsås), stekt zucchini, blandsallad (isbergssalla...
Spaghetti et saucisse
Ce plat contient des spaghettis et une saucisse. Les valeurs nutritionnelles sont estimées et certai...
Chicken wings with chips
This meal consists of two chicken wings, a small serving of potato chips, and three green olives. Su...
Ham Cheese Sandwich
A sandwich made with whole grain bread, ham, and cheese. Nutritional values are estimated based on v...
Almuerzo de pasta y croquetas
El almuerzo contiene croquetas de vegetales, pasta cocida con un poco de mayonesa y tomates cherry f...
Sarmale cu smântână
Trei sarmale tradiționale românești cu carne de porc, varză murată, orez, ceapă, pastă de tomate, ul...