High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Prato brasileiro caseiro
Prato típico brasileiro com arroz integral, feijão preto, filé de frango grelhado com cebola, carne ...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Salată cu ton și ou
Salată cu ton, ou fiert, roșii, brânză feta, ceapă verde, măsline negre și puțin ulei de măsline. Va...
Тарелка с закусками
На тарелке представлены рисовые хлебцы с яблочным пюре, редис, ломтики хурмы, копченая куриная грудк...
Rice with veggie curry
A plate of basmati rice served with a tomato-based curry containing beef meatballs, carrots, zucchin...
Tuna Noodle Dish
A simple dish made with egg noodles, canned tuna, pickles, and olive oil. Nutritional values are est...
Fried fish, tempeh, tofu, noodles
This meal consists of fried fish, fried tempeh, fried tofu, sweet soy-braised tempeh, and a small po...
Kebab with ayran
This meal consists of grilled minced meat kebab, onions, parsley, and a cup of ayran (yogurt drink)....
Pescado con verduras
Plato compuesto por filete de pescado a la plancha acompañado de zanahorias y calabacines asados. Va...
Pâine cu pește
Această masă conține pâine albă și pește (probabil macrou conservat). Valori estimative, fără inform...
Mangu con chuleta
Plato típico dominicano preparado con mangu de plátano maduro, cebolla morada salteada y chuleta ahu...
Eggs, Sausages & Bread
Meal includes scrambled eggs, two sausages, two slices of white bread, and a cup of orange juice. Ju...
Poulet, frites et compote
Le plat contient du blanc de poulet, des frites, de la compote de pommes et de la mayonnaise. Les va...
Reiswaffeln mit Ei und Gemüse
Das Gericht besteht aus Reiswaffeln, Rührei, Gurke, Tomate, Geflügelaufschnitt, Camembert und einem ...
Spring rolls with greens
This meal includes fried spring rolls, boiled leafy greens, and a fish sauce dip. Nutritional values...
Chicken Veggie Stew
A savory chicken and vegetable stew with visible chicken thigh, carrots, potatoes, leeks, soy sauce,...
Somon cu legume și orez
Farfurie cu somon la cuptor, orez alb fiert, roșii cherry, dovlecel, ciuperci și puțin ulei de măsli...
Arroz, feijão e linguiça
Prato composto por arroz branco, feijão cozido, farofa de mandioca e linguiça frita. Os valores nutr...
Chili con carne
Un chili con carne composé de haricots rouges, poivrons rouges, viande hachée, tomates concassées, o...
Basmati rice with chicken curry
The meal includes basmati rice served with chicken curry. Nutritional values are based on standard p...
Mămăligă cu ou și bacon
Această farfurie conține mămăligă, ou prăjit, bacon prăjit și brânză. Valorile pentru zahăr și unele...
Poisson pané et frites
Plat composé de poisson pané, frites, salade avec laitue, tomates, sauce crémeuse et une portion de ...
Wrap au poulet
Wrap au poulet avec tortilla de blé, poulet grillé, laitue, tomate, fromage râpé et sauce. Certaines...
Scrambled Eggs & Sausages
The meal includes scrambled eggs with visible tomatoes and onions, and two sausages. Some ingredient...