High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Prato colorido saudável
Prato variado com arroz, feijão preto, carne moída, brócolis, vagem, pepino, pimentão amarelo, cebol...
Canelones de verduras
Plato de canelones rellenos de espinaca, ricota y cebolla, cubiertos con queso rallado, ideal como c...
Korv, pasta och sallad
Måltiden består av stekt falukorv med senap, kokt pasta, grönsallad med fetaost, rödlök och lite oli...
Stuffed cabbage with yogurt
This meal appears to be stuffed cabbage with ground beef, rice, and yogurt sauce, served with pickle...
Peynirli Omlet
Bu yemekte yumurta ve kaşar peyniri kullanılmıştır. Tahmini miktarlar ve besin değerleri verilmiştir...
Stekt bröd med ägg och yoghurt
Måltiden består av stekt bröd, stekt ägg och naturell yoghurt. Värden är uppskattade och vissa närin...
Creamy ham pasta
This meal consists of fusilli pasta with ham and cream. Estimated values are based on visible ingred...
Salade au saumon fumé
Une salade fraîche composée de saumon fumé, laitue, tomates et avocat. Les valeurs nutritionnelles s...
Kahvaltı Tabağı
Görüntüde haşlanmış yumurta, salatalık, havuç, tam buğday ekmek ve cacık (yoğurtlu salatalık) bulunu...
Huevos revueltos con frijoles
Plato de huevos revueltos con jitomate, cebolla, pimiento verde y frijoles refritos. Valores estimad...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Sándwich de jamón integral
El plato contiene dos sándwiches de pan integral con jamón. No se observan otros ingredientes. Los v...
Beef and Pearl Couscous
This meal consists of cooked pearl couscous and shredded beef. Some values are estimated due to lack...
Whey Protein Almond Shake
This is a protein shake made with 30g whey protein powder and 200g unsweetened almond milk. The tota...
Breakfast with pão, queijo & café
A breakfast combining bread with margarine, three cheese breads, and sweetened coffee, providing a b...
Ägg, stekt bröd, yoghurt, te
Måltiden består av äggröra, stekt bröd, naturell yoghurt och ett glas svart te med socker. Värden fö...
Desayuno con huevos revueltos
El plato contiene huevos revueltos, pan integral, tomates cherry y una taza de café con leche. Los v...
Kanapki z jajkiem i pomidorem
Posiłek składa się z chrupkiego pieczywa z jajkiem na twardo, plasterkami pomidora i majonezem, poda...
Омлет со шпинатом
Омлет, приготовленный из яиц и шпината с добавлением оливкового масла. Некоторые значения оценены пр...
Gemüseravioli mit Reis
Das Gericht besteht aus Gemüse-Ravioli mit Tomatensauce, Gemüsereis und einem Bohnensalat mit Mais u...
Kanapki z szynką i serem
Dwie kanapki z bułki pszennej z szynką, serem żółtym, masłem i świeżą papryką. Wartości odżywcze osz...
Wrap cu pui
Wrap cu lipie integrală, piept de pui, cașcaval și sos. Unele ingrediente nu sunt vizibile, valorile...
Half Pizza Champignons Jambon
Half pizza with mushroom and ham toppings, providing moderate protein and fat with balanced carbs ma...
Sandviș cu pui și salată
Sandviș cu pâine ciabatta, piept de pui, salată verde, sos de muștar și brânză. Valorile pentru zahă...