High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Grilled Chicken & Veggies
A healthy plate of grilled chicken breast served with steamed carrots, broccoli, and cauliflower. Li...
Lax med potatis och sallad
Måltiden består av ugnsbakad laxfilé, kokt potatis, blandad sallad med fetaost och en majonnäsbasera...
Eggs and Greens
This meal includes boiled eggs, green beans, and boiled spinach. Nutritional values are estimated ba...
Papá con zanahoria y carne
Plato nutritivo con papa y zanahoria hervida acompañada de 150 g de carne, rico en proteínas y carbo...
Lutefisk med potet, erter, bacon, sirup og brunost
Et balansert måltid med lutefisk, kokt potet, erterstuing, bacon, brunost og sirup. Høyt innhold av ...
Pui, hrișcă și avocado
O masă echilibrată cu piept de pui, hrișcă fiartă și avocado. Valorile pentru zahăr și unele micronu...
Terci de ovăz cu lapte de ovăz, ouă și fructe
Terci de ovăz cu lapte de ovăz, pudră proteică, ou întreg și albușuri, fructe proaspete, unt de arah...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Tortellini con salsa boloñesa
Plato de tortellini relleno con salsa boloñesa hecha de carne molida, salsa de tomate, cebolla y zan...
Poisson et légumes
Ce repas équilibré comprend du poisson avec sauce, haricots verts, boulgour, salade verte, artichaut...
Poulet et courgettes
Ce plat contient du blanc de poulet rôti, des courgettes sautées et un peu d'huile d'olive. Les vale...
Куриный салат с хлебом
Блюдо состоит из куриного салата с кукурузой, сладким перцем, огурцом, майонезом и укропом, а также ...
Protein Porridge mit Banane, Himbeeren, Milch und Zimt
Proteinreicher Porridge mit Bio-Proteinflocken, frischer Banane, Himbeeren, Milch mit 2,5% Fett und ...
Churrasco de cerdo con puré y ensalada
Este plato contiene churrasco de cerdo a la parrilla, acompañado de puré de calabaza y una ensalada ...
Творог с греческим йогуртом и клюквой
Сбалансированный легкий завтрак с высоким содержанием белка, умеренным количеством углеводов и жиров...
Pui prăjit cu legume
O porție de piept de pui prăjit servit cu un amestec de dovlecei, ceapă și roșii în sos. Valorile nu...
yogur con proteina
Yogur natural con proteína, alto en proteínas y bajo en grasas, ideal para recuperación muscular y c...
Tavuk ve Sebze Tabağı
Bu tabakta tavuk göğsü, karışık sebzeler (fasulye, mısır, havuç, kırmızı fasulye, biber), domates ve...
Mixed lunch plate
This meal includes a variety of items: two boiled eggs, salami slices, coleslaw, steamed cauliflower...
Pateu Bucegi with Black Bread
A savory meal of olive pate paired with two large slices of black bread, providing moderate protein,...
Chicken, Bread, Cucumber, Milk
Meal includes raw chicken breast, a slice of white bread, sliced cucumber, and a glass of milk. All ...
Ägg och lever tallrik
Måltiden innehåller stekt ägg, grillad lever, en bit gurka och en skiva ost. Näringsvärden för varje...
Grilled Beef Patty
A simple grilled beef patty served on a plate. No visible side dishes or sauces. Nutritional values ...
Ägg och smörgåsfrukost
Måltiden består av stekta ägg, en smörgås med skinka och ost, svart kaffe och ett glas vatten. Kalor...