High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Whey Protein Shake with Banana and Oat Milk
Protein shake made with one 30 gr serving of salted caramel whey isolate, one banana, and oat milk i...
Сырники
На фото видно 2 сырника. Оценка примерная: творог, мука, яйцо, немного сахара и масло для жарки. Неу...
Salade et farci
Assiette estimée avec une grande salade verte, un filet de sauce balsamique et une portion de farci ...
Käseomelett
Wahrscheinlich ein Käseomelett oder eine kleine Frittata mit Ei und Käse. Nährwerte sind geschätzt a...
Havregröt med banan
En skål med havregröt toppad med blåbär, chiafrön, kakaopulver, kokosflingor och yoghurt, serverad m...
Boeuf, carottes et pommes de terre
Ce plat contient du boeuf grillé, des carottes cuites et des pommes de terre bouillies. Les valeurs ...
Shake protéiné vanille
Ce shake contient 30g d'isolat de whey avec 27g de protéines, très peu de glucides (0.3g de sucres) ...
Whey Protein Shake
This is a 30g serving of unflavored whey protein powder. It contains 112 kcal, 27g protein, 1g fat, ...
Lentejas Preparadas
300 grams of cooked lentils providing a high-protein, moderate-carb, low-fat meal rich in fiber and ...
Injera med grytor
Denna tallrik innehåller injera (teffbröd), kikärtsgryta, linssås med potatis och grönkålssås. Närin...
Tavuklu bezelye yemeği
Bu yemekte tavuk göğsü, bezelye, patates, domates salçası ve zeytinyağı kullanılmıştır. Tahmini değe...
Пълнозърнеста пица тортиля
Пицата е приготвена с пълнозърнеста тортиля, доматен сос, пилешко филе, червен лук и кашкавал. Всичк...
Kycklingpasta med broccoli
Måltiden består av fullkornspasta, kycklingbröst, broccoli, tomatsås och champinjoner. Värden för so...
Завтрак сэндвич и кофе
На фото завтрак: сэндвич с цельнозерновым хлебом, жареным яйцом и ветчиной, творог с фруктами и чашк...
Kip groente ovenschotel
Dit is een ovenschotel met kipfilet, broccoli, aardappel, wortel, ui, geraspte kaas en ei. De voedin...
Mangu de Platanos con 3 Huevos
Mangu made from 300g of boiled green plantains combined with 3 large eggs, providing a balanced meal...
Salade thon quinoa mozzarella
Salade composée de laitue, thon, quinoa, tomates cerises, œuf et mozzarella. Riche en protéines avec...
Ris med köttgryta
Måltiden består av basmatiris, nötköttsgryta med potatis och sås. Vissa värden är uppskattade och ka...
Kjøttkaker med potetmos
Tradisjonell norsk middag med kjøttkaker, potetmos, kokte gulrøtter og tyttebærsyltetøy. Noen verdie...
Puré de patatas y carne
El plato contiene puré de patatas y un filete de res a la plancha. Los valores son estimados y algun...
Sandviș cu șuncă și cașcaval
Sandviș format din două felii de pâine albă, șuncă și cașcaval topit. Valorile pentru zahăr și unele...
Mini pizzor med sallad
Måltiden består av två små pizzor med ost, skinka, svamp och köttbitar, serverade med vitkålssallad,...
makaron z kurczakiem i szpinakiem
Danie składa się z makaronu rigatoni, piersi z kurczaka, szpinaku i sosu śmietanowego. Wartości odży...
песочное печенье
На изображении три песочных печенья, примерно 15 г каждое. Пищевая ценность оценена на основе типичн...