High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Huevos revueltos con setas
Plato de 150g de claras y 2 huevos enteros revueltos con setas mixtas. Alto en proteínas, bajo en ca...
Avena con frutas y miel
Avena cocida con piña, papaya y mango, endulzada con miel y fortificada con proteína en polvo. Alta ...
Mic dejun sănătos
Mic dejun echilibrat care include proteine din ouă și brânză light, grăsimi sănătoase din avocado, c...
Pui cu cartofi prăjiți
Această masă conține piept de pui la grătar, cartofi prăjiți și ketchup fără zahăr. Valorile nutriți...
Injera med grönsaksgryta
En traditionell etiopisk rätt med injera, vita bönor, spenat, morötter och en smakrik lök- och tomat...
Lasagne Suppe
Lasagne Suppe mit fettarmem Hackfleisch, Tomaten und Lasagneblättern – ausgewogen mit 428 kcal pro P...
Lasagne Suppe
Lasagne Suppe mit fettarmem Hackfleisch, Tomaten und Lasagneblättern – ausgewogen mit 428 kcal pro P...
Egg & Cheese Toast with Tomato
A balanced meal featuring eggs, cheese, bread, olive oil, and tomato, providing moderate protein, ca...
Chicken veggie lentil pasta soup
This is a hearty chicken and vegetable soup made with lentil pasta for added protein and fiber, serv...
Arroz con atún y huevo frito
A balanced meal combining protein-rich tuna and fried egg with carbohydrate-rich white rice, moderat...
Frühstücksteller
Ein ausgewogenes Frühstück mit Vollkornbrötchen, Käse, Geflügelwurst, frischem Gemüse, Frischkäse, R...
Pui prăjit cu legume
O porție de piept de pui prăjit servit cu un amestec de dovlecei, ceapă și roșii în sos. Valorile nu...
Caldo de Pollo y Verduras
Caldo de pollo con verduras y 5 huevos de codorniz cocidos: alta en proteínas, moderada en grasas y ...
Jajecznica i kanapki z szynką
Posiłek składa się z dwóch kromek chleba żytniego z szynką wieprzową oraz jajecznicy z cebulą na ole...
Jogurt z owocami i granolą
Jogurt naturalny z malinami, granolą, masłem orzechowym oraz owsianką na mleku z nasionami chia, bog...
Kahvaltı Tabağı
Bu kahvaltı tabağında haşlanmış yumurta, avokado, mozzarella peyniri, yulaf ezmesi, yaban mersini, s...
Knäckebrot mit Ei & Gemüse
Dieses Gericht enthält Knäckebrot mit körnigem Frischkäse, zwei Scheiben Putenbrustaufschnitt, ein g...
Mămăligă cu pui în smântână
Această masă conține mămăligă, carne de pui cu sos de smântână, ardei roșu, ceapă, condimente și puț...
Spinach Pie & Yogurt
This meal consists of a slice of spinach and cheese pie (with phyllo dough, ricotta, feta, spinach, ...
Desayuno saludable
Un desayuno con 2 panes integrales, jamón cocido, 2 cucharadas de pasta de maní natural y media bana...
Sausage Veggie Plate
Meal includes grilled sausage, fresh tomato and cucumber slices, and a slice of whole grain bread. N...
Desayuno con jamón y queso
El plato contiene jamón cocido, queso semicurado, pan blanco y un croissant. Algunos valores son est...
Part de pizza
Une part de pizza avec du fromage, du pepperoni et du jambon sur une pâte croustillante, accompagnée...