High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
ensalada con salmón y tarta
El plato contiene salmón ahumado, mezcla de hojas verdes, semillas mixtas y una porción de tarta de ...
Prato colorido saudável
Prato variado com arroz, feijão preto, carne moída, brócolis, vagem, pepino, pimentão amarelo, cebol...
arroz, frijoles, tortilla y tomate
Plato compuesto de arroz blanco, frijoles negros, tomate fresco y tortilla de papa al airfryer con h...
Eggs, veggies, bean dip
This meal includes two boiled eggs, sliced carrots, cucumber sticks, and a serving of bean dip. All ...
Köttbullar med grönsaker
Måltiden består av köttbullar med gräddsås, färsk gurka och röd paprika. Värden för socker och vissa...
Korv, pasta och sallad
Måltiden består av stekt falukorv med senap, kokt pasta, grönsallad med fetaost, rödlök och lite oli...
Baguette au poulet et carottes
Ce plat est composé d'une baguette garnie de poulet, de carottes râpées et d'une sauce non identifié...
Eggs white poached in microwave
High-protein, low-calorie meal made from 6 poached egg whites in the microwave with a pinch of salt,...
Knäckebröd med kalkon, avokado & keso
En hälsosam smörgås med knäckebröd, kalkon, avokado, keso och svart sesamfrö. Värden för socker och ...
Gâteau cœur et pommes
Gâteau en forme de cœur à base de flocons d’avoine, œuf et skyr, garni de tranches de pomme. Apport ...
Turkisk frukosttallrik
En klassisk turkisk frukost med äggröra, färskost, grönsaker, oliver, hårdost, tunnbröd och svart te...
Kookt ei en volkorenbrood
Deze maaltijd bestaat uit twee gekookte eieren, een snee volkorenbrood met boter. De voedingswaarden...
Jajecznica z warzywami
Jajecznica z dwóch jajek smażona na oleju, podana z małym pomidorem, ogórkiem i pół słodkiej papryki...
bocadillo de pavo
Bocadillo sencillo de pan integral con pechuga de pavo. No se observan otros ingredientes. Valores e...
Carne con puré y ensalada
El plato contiene carne asada, puré de papas y una ensalada con lechuga, tomate, zanahoria rallada y...
calabaza asada con queso
Plato de calabaza asada rellena de queso derretido y un poco de aceite de oliva. Los valores son est...
Cheese bread rolls
This meal consists of cheese bread rolls made with wheat flour, cheese, egg, and milk. Nutritional v...
Supă de vită cu legume și pâine
Supă de vită cu legume (morcovi, mazăre, ardei gras, ceapă), paste mici și două felii de pâine integ...
Eggs with salad plate
A healthy plate with boiled eggs, fresh tomatoes, beetroot salad, cheese, tarragon, and cucumber. So...
Tonijnsalade met ei
Deze maaltijd bestaat uit tonijn, ijsbergsla, tomaat, komkommer, rode paprika, hardgekookt ei, olijf...
Mic dejun variat
Mic dejun variat cu pâine integrală, pastă de brânză cu ardei, brânză proaspătă tartinabilă, chiftea...
romige aardappelsalade
Deze romige aardappelsalade met aardappelgratin, gehaktbal, mayonaise, bloemkool en gebakken ui is r...
том ям с рисом
Блюдо состоит из супа том ям с креветками, грибами, помидорами черри и кокосовым молоком, а также га...
pasta con salchicha y verduras
Plato de pasta penne con salsa de tomate, acompañado de salchicha, berenjena asada, pimiento rojo y ...