High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Grillat kött med potatis
Tallriken verkar innehålla grillat nötkött, en grillad kycklingklubba, kokt potatis, sallad med körs...
Комплексный обед
На фото комплексный обед: гречка с овощами, картофель дольками, кетчуп, рис с кукурузой, говядина с ...
Frango com arroz e feijão
Refeição com alto teor de proteína (frango e ovo) e bom aporte de carboidratos complexos (arroz e fe...
Gegrilltes Hähnchen mit Drillingen aus dem AirFryer
Schüssel mit gegrillter Hähnchenbrust, Drillingen aus dem AirFryer, cremiger Soße und kleinem Tomate...
8 carrés + jambon
Mélange de carrés frais 0% et de 6 tranches de jambon : apport protéiné élevé, peu de lipides, gluci...
Poulet rôti et légumes
Le plat comprend du poulet rôti, des courgettes, des oignons rouges, de l'ail, un peu d'huile ou d'a...
Pechuga de pollo especiada
Pechuga de pollo a la plancha con especias mixtas y un poco de aceite de oliva. Valores estimados pa...
Arroz Integral com Feijão e Carne
Uma refeição equilibrada com 630 calorias, rica em proteínas de carne magra e feijão, carboidratos c...
Alitas y puré de plátano
El plato contiene alitas de pollo asadas y puré de plátano. Los valores son estimados y algunos ingr...
Σαλάτα με τόνο και αυγό
Το γεύμα περιλαμβάνει βραστά αυγά, φασολάκια, ντοματίνια, φέτα και τόνο σε νερό. Οι ποσότητες και τα...
Chicken Tuna Salad
A protein-rich salad with grilled chicken, tuna, avocado, cherry tomatoes, olives, and mixed greens ...
Sanduíche de frango
Sanduíche de frango com pão, frango grelhado, alface, queijo e molho. Valores estimados; ingrediente...
Pui cu piure și salată
Masa conține pulpe de pui la cuptor, piure de cartofi, morcovi copți și salată de varză cu castraveț...
Tonfisk Omelett med Ketchup
En proteinrik omelett med ägg och tonfisk samt en liten mängd kolhydrater från ketchup, balanserad f...
Chicken Salad with Bread
This meal includes grilled chicken breast, a fresh salad of tomatoes and cucumbers with olive oil, a...
Poulet épicé et poireaux
Plat composé de blanc de poulet épicé, poireaux sautés, un peu d'huile d'olive, herbes et épices, et...
kipfilet met rijst en ei
Deze maaltijd bestaat uit gegrilde kipfilet, witte rijst en roerei. Er is geen zichtbare saus of gro...
Pollo, queso ibérico, nestum y leche
El platillo incluye 150g de pechuga de pollo a la plancha, 40g de queso ibérico, 60g de nestum y 200...
борщ с салатом и хлебом
На изображении представлен обед, состоящий из борща, салата из капусты и свеклы, хлеба, красной икры...
Carne Espetinhos and Boiled Eggs
Two meat skewers and three boiled eggs provide a high-protein meal with moderate fat and minimal car...
Aripi cu cartofi și brânză
Această masă conține aripi de pui prăjite, cartofi fierți și o porție mică de brânză telemea. Valori...
Saumon pois chiches et salami
Ce plat contient du saumon, des pois chiches et du salami. Les valeurs nutritionnelles sont estimées...
Pizza cu șuncă și cașcaval
Aceasta este o pizza clasică cu blat, sos de roșii, cașcaval ras și șuncă. Valorile nutriționale sun...
Pizza cu șuncă și brânză
Aceasta este o pizza cu blat clasic, mozzarella, brânză cu mucegai, șuncă și sos de roșii. Valorile ...