High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Haşlanmış Yumurta ve Sütlü Kakao
Görüntüde 2 adet haşlanmış yumurta ve bir bardak sütlü kakao yer almakta. Yumurta protein ve sağlıkl...
Vollkornbrötchen mit Käse
Whole grain bread roll with fresh cheese and hard cheese slices, accompanied by cucumber slices, pro...
Huevos cocidos con arroz
El plato contiene huevos cocidos (aprox. 2 piezas), arroz blanco cocido y pequeños trozos de zanahor...
Sandviș cu șuncă și roșii
Sandviș cu focaccia, șuncă de porc, brânză cremă și roșii uscate. Valorile sunt estimative, iar unel...
яичница с лавашом и чаем
На тарелке лаваш (примерно 80 г), яичница (1 яйцо, 60 г), чай (200 мл) и сахар (8 г, если добавлен в...
Lentil stew and salad
This meal consists of a lentil stew and a fresh salad with lettuce, tomato, cucumber, and a small am...
Lentils and Rice
A simple dish of cooked lentils, white rice, and onions with a small amount of olive oil. Nutritiona...
Petit-déjeuner léger
Ce repas comprend du jambon, des tomates fraîches, deux tranches de pain complet et un petit yaourt ...
Déjeuner léger jambon soupe
Ce repas comprend du jambon, une soupe de légumes, une tomate, du fromage fondu et du yaourt nature....
Pasta with veggies & meatballs
This meal includes boiled penne pasta, roasted cauliflower, carrot salad with sesame seeds, and beef...
Sardinha em óleo
Canned sardines preserved in oil, high in protein and fats, with no carbohydrates or sugars.
Frukost med ägg och bröd
Frukosten består av äggröra, yoghurt (eventuellt med lite honung), vit ost, valnötter, tunnbröd och ...
Poisson pané et légumes
Le repas comprend du poisson pané, des pommes de terre bouillies, un mélange de légumes (carottes, h...
Шаурма с овощами
В составе блюда шаурма с курицей, лавашом, сыром, майонезом, кетчупом, капустой, а также свежие овощ...
ensalada de atún fresca
Ensalada fresca con atún, mezcla de hojas verdes, tomate, pepino, queso cottage y un poco de aderezo...
отбивная с овощами
Блюдо состоит из куриной отбивной и овощной смеси (морковь, капуста, лук, зелень, томатная паста). Н...
Cottage Cheese Banana Mix
A nutritious mix of cottage cheese, banana, nuts, seeds, and balsamic glaze. Some values are estimat...
Kipburgerbroodje
Een wit broodje met een gefrituurde kipburger. Voedingswaarden zijn geschat op basis van zichtbare i...
Сирене, пастърма и маслини
Това е плато с пастърма, кашкавал и зелени маслини. Всички стойности са приблизителни, базирани на в...
плов с говядиной
Плов с говядиной, рисом, морковью, луком и растительным маслом. Значения для сахара и некоторых микр...
Eggs, cheese, veggies plate
This meal includes two fried eggs, a few slices of cheese, fresh tomato, cucumber, and a small amoun...
Пюре с месо и сос
Ястието съдържа картофено пюре, печено месо и сос. Някои стойности са приблизителни поради липса на ...
Gratin aux olives
Gratin de pommes de terre garni de fromage râpé, chapelure croustillante, olives vertes et noires, a...
Chicken schnitzel & fries
This meal consists of French fries, a breaded chicken schnitzel, and a serving of ketchup. All visib...