High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Prato colorido saudável
Prato variado com arroz, feijão preto, carne moída, brócolis, vagem, pepino, pimentão amarelo, cebol...
Korv, pasta och sallad
Måltiden består av stekt falukorv med senap, kokt pasta, grönsallad med fetaost, rödlök och lite oli...
Ris med köttgryta & avokado
Måltiden består av vitt ris, nötköttgryta med kikärtor och en halv avokado. Vissa värden är uppskatt...
Creamy beef with onions
This meal consists of shredded beef in a creamy sauce with onions and a small amount of butter. Some...
Pollo guisado con ensalada y fruta
El plato incluye pechuga de pollo guisada con salsa de tomate y verduras, ensalada de lechuga, tomat...
Pescado pequeño hervido
El plato contiene pescado pequeño hervido, aproximadamente 100 gramos. No se observan otros ingredie...
Desayuno con frutas y huevo
El plato contiene una porción de avena cocida con frutas frescas como mango, fresa y plátano, acompa...
Sardines en conserve
Ce plat contient uniquement des sardines en conserve, estimées à 100 grammes. Aucun glucide ni sucre...
Boiled Eggs with Kaviar
A protein-rich meal combining boiled eggs and kaviar, providing moderate fats and low carbohydrates.
Задушено зеле с картофи и месо
Ястието съдържа зеле, картофи и свинско месо. Всички стойности са приблизителни. Липсва информация з...
Champinjonpaj
En krämig champinjonpaj med ost, ägg och grädde i en smörig pajdeg. Innehåller måttliga mängder prot...
Desayuno con huevo y jugo
El plato contiene huevo revuelto con jamón de pavo, galletas saladas y un vaso de jugo de naranja. A...
Scrambled eggs toast plate
This meal includes scrambled eggs on sourdough bread, green olives, arugula, and an apple. All visib...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
шаурма классическая
На фото изображена классическая шаурма с курицей, картофелем фри, овощами, майонезом и кетчупом. Нек...
Café da manhã com pão, ovos, suco
Café da manhã equilibrado com ovos como fonte de proteína e gordura saudável, pão francês com reduçã...
Gezonde Volkoren Sub
Deze volkoren sub bevat kipfilet, kaas, ijsbergsla, komkommer, paprika, rode ui en een lichte saus. ...
Desayuno con huevos y pan
Este desayuno incluye huevos sin aceite añadido, pan integral con queso crema light y café con leche...
шаурма куриная
На фото изображена куриная шаурма. Значения рассчитаны на стандартную порцию, некоторые ингредиенты ...
Sándwich de atún y tomate
Sándwich hecho con pan integral, atún en agua, rodajas de tomate, un poco de mostaza y aceite de oli...
Tonijn rucola sandwich
Deze sandwich bestaat uit volkorenbrood, tonijnsalade, rucola en mogelijk een dunne laag boter of ma...
Polenta with patty & salad
Meal includes polenta, a pork patty, and a fresh mixed salad with cucumber, tomato, cabbage, and aru...
Kip curry met rijst
Deze maaltijd bestaat uit witte rijst, kipfilet, currysaus en een kleine hoeveelheid groenten. De vo...
Cold cuts with bread plate
This meal consists of sesame sandwich bread, chicken bologna slices with green olives, cherry tomato...