High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Sanduíche de ovo e queijo
Sanduíche feito com pão integral, ovo mexido e queijo, acompanhado de café preto sem açúcar. Valores...
Ris med kött och ägg
Denna rätt består av kokt ris, nötkött och lite ägg. Sås eller kryddor kan förekomma men är ej synli...
żurek z jajkiem i kiełbasą
Tradycyjny polski żurek z jajkiem, kiełbasą i ziemniakami. Wartości odżywcze niektórych składników o...
arroz frito con carne
Plato de arroz frito con carne de res, cebolla morada, cebollín y aceite vegetal. Algunos valores pu...
サーモン定食
この定食はごはん、サーモン刺身、キムチ、海苔、グリーンサラダ、もやしナムルが含まれています。全体のカロリーは各材料の合計です。砂糖量は推定値です。栄養素の値は目安であり、正確な量が不明な場合は0として...
Pollo guisado con ensalada y fruta
El plato incluye pechuga de pollo guisada con salsa de tomate y verduras, ensalada de lechuga, tomat...
Pescado pequeño hervido
El plato contiene pescado pequeño hervido, aproximadamente 100 gramos. No se observan otros ingredie...
Desayuno con frutas y huevo
El plato contiene una porción de avena cocida con frutas frescas como mango, fresa y plátano, acompa...
Sandwich au thon
Un sandwich composé de pain complet aux graines, de thon, de laitue et d'une petite quantité de mayo...
Boiled Eggs with Kaviar
A protein-rich meal combining boiled eggs and kaviar, providing moderate fats and low carbohydrates.
Scrambled eggs toast plate
This meal includes scrambled eggs on sourdough bread, green olives, arugula, and an apple. All visib...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Pannenkoeken met jam
Dit gerecht bestaat uit vijf pannenkoeken gemaakt van bloem, melk, ei en boter, met een portie jam b...
Café da manhã com pão, ovos, suco
Café da manhã equilibrado com ovos como fonte de proteína e gordura saudável, pão francês com reduçã...
Desayuno con huevos y pan
Este desayuno incluye huevos sin aceite añadido, pan integral con queso crema light y café con leche...
pescado empanizado con papas
El plato contiene pescado empanizado frito, papas fritas y mayonesa. Los valores son estimados y alg...
шаурма куриная
На фото изображена куриная шаурма. Значения рассчитаны на стандартную порцию, некоторые ингредиенты ...
Gebratene Reisnudeln
Gebratene Reisnudeln mit Tofu, Paprika, Frühlingszwiebeln und Sojasauce. Einige Nährwerte wurden ges...
Sándwich de atún y tomate
Sándwich hecho con pan integral, atún en agua, rodajas de tomate, un poco de mostaza y aceite de oli...
Tonijn rucola sandwich
Deze sandwich bestaat uit volkorenbrood, tonijnsalade, rucola en mogelijk een dunne laag boter of ma...
Polenta with patty & salad
Meal includes polenta, a pork patty, and a fresh mixed salad with cucumber, tomato, cabbage, and aru...
Asiatisk nudelskål
En asiatisk nudelskål med risnudlar, strimlad kål, böngroddar, friterad lök, grönlök, chili-majonnäs...
Kip curry met rijst
Deze maaltijd bestaat uit witte rijst, kipfilet, currysaus en een kleine hoeveelheid groenten. De vo...
Cold cuts with bread plate
This meal consists of sesame sandwich bread, chicken bologna slices with green olives, cherry tomato...