High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
guiso de alubias y verduras
Guiso casero de alubias blancas con patata, zanahoria, acelga, huevo y tomate. Valores aproximados, ...
Ragoût de viande et légumes
Ce plat est un ragoût à base de viande de bœuf, tomates, oignons, huile végétale, épices et eau. Les...
Omelett med ris
Retten består av en omelett laget med egg, paprika og vårløk, servert over hvit ris. Stekt i olje. N...
gulasz z ziemniakami
Na talerzu znajduje się gulasz wołowy z ziemniakami i sosem. Wartości odżywcze są oszacowane na pods...
Sandviș pui și cartofi prăjiți
Valori estimate pentru un sandviș cu pui pane, chiflă, sos și o porție medie de cartofi prăjiți. Une...
Chicken wrap
This is a chicken wrap with flatbread, chicken breast, mayonnaise, lettuce, tomato, and pickles. Som...
サーモン定食
この定食はごはん、サーモン刺身、キムチ、海苔、グリーンサラダ、もやしナムルが含まれています。全体のカロリーは各材料の合計です。砂糖量は推定値です。栄養素の値は目安であり、正確な量が不明な場合は0として...
Pollo guisado con ensalada y fruta
El plato incluye pechuga de pollo guisada con salsa de tomate y verduras, ensalada de lechuga, tomat...
Pescado pequeño hervido
El plato contiene pescado pequeño hervido, aproximadamente 100 gramos. No se observan otros ingredie...
Desayuno con frutas y huevo
El plato contiene una porción de avena cocida con frutas frescas como mango, fresa y plátano, acompa...
Boiled Eggs with Kaviar
A protein-rich meal combining boiled eggs and kaviar, providing moderate fats and low carbohydrates.
Scrambled eggs toast plate
This meal includes scrambled eggs on sourdough bread, green olives, arugula, and an apple. All visib...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Pannenkoeken met jam
Dit gerecht bestaat uit vijf pannenkoeken gemaakt van bloem, melk, ei en boter, met een portie jam b...
Café da manhã com pão, ovos, suco
Café da manhã equilibrado com ovos como fonte de proteína e gordura saudável, pão francês com reduçã...
Desayuno con huevos y pan
Este desayuno incluye huevos sin aceite añadido, pan integral con queso crema light y café con leche...
pescado empanizado con papas
El plato contiene pescado empanizado frito, papas fritas y mayonesa. Los valores son estimados y alg...
шаурма куриная
На фото изображена куриная шаурма. Значения рассчитаны на стандартную порцию, некоторые ингредиенты ...
Gebratene Reisnudeln
Gebratene Reisnudeln mit Tofu, Paprika, Frühlingszwiebeln und Sojasauce. Einige Nährwerte wurden ges...
Sándwich de atún y tomate
Sándwich hecho con pan integral, atún en agua, rodajas de tomate, un poco de mostaza y aceite de oli...
Polenta with patty & salad
Meal includes polenta, a pork patty, and a fresh mixed salad with cucumber, tomato, cabbage, and aru...
Asiatisk nudelskål
En asiatisk nudelskål med risnudlar, strimlad kål, böngroddar, friterad lök, grönlök, chili-majonnäs...
Kip curry met rijst
Deze maaltijd bestaat uit witte rijst, kipfilet, currysaus en een kleine hoeveelheid groenten. De vo...
Cold cuts with bread plate
This meal consists of sesame sandwich bread, chicken bologna slices with green olives, cherry tomato...