High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Wrap au poulet épicé
Wrap contenant une tortilla de blé, du poulet épicé, du fromage râpé, des légumes frais et une sauce...
Frango com legumes e purê
Prato composto por peito de frango grelhado, mix de legumes cozidos (cenoura, abobrinha, brócolis, c...
Kefir Whey Morango Shake
A nutritious shake combining kefir, high-protein whey, and fresh strawberries, rich in protein and l...
Jajka smażone z warzywami
Meal consists of three fried eggs, two crispbread slices, tomato and bell pepper, providing high pro...
Tost z jajkami
Posiłek składa się z tostowanego chleba pełnoziarnistego z szynką i serem oraz jajek sadzonych. Niek...
Pollastre amb verdures
Plat amb coliflor, patata bullida, pollastre a la planxa, bolets i un toc d'oli d'oliva. Valors esti...
Déjeuner poulet purée salade
Le plateau contient du poulet rôti, de la purée de pommes de terre, de la ratatouille, une salade ve...
Kip curry met rijst
Een bord met witte rijst, kipfilet, wortel, paprika en currysaus. Waarden zijn geschat op basis van ...
Pui la cuptor cu quinoa și legume
O masă sănătoasă cu piept de pui la cuptor, quinoa cu legume mixte, broccoli la abur și cartof dulce...
Arroz con carne y ensalada
El plato contiene carne molida de res, arroz con maíz, plátano frito y ensalada de repollo con tomat...
Toast mit Beilagen
Diese Mahlzeit besteht aus Vollkorntoast mit Erdnussbutter, dunkler Schokolade und getrockneten Kirs...
Mic dejun cu ouă și creveți
O farfurie cu ouă prăjite, creveți gătiți cu verdeață, felii de castravete crud, pâine cu pastă de f...
Завтрак с яйцами и прошутто
В блюде присутствуют жареные яйца, тосты из белого хлеба, дыня, прошутто, помидоры с кунжутом и баль...
Déjeuner
Déjeuner riche en protéines, bon équilibre glucides/fats, ingrédients naturels et peu transformés, p...
Pasta med köttfärssås
En klassisk svensk pastarätt med köttfärssås, innehållande pasta, nötfärs, morot, champinjon, krossa...
Ontbijtbord met ei en brood
Een uitgebalanceerd ontbijt met hardgekookte eieren, gerookt vlees, olijven, aardappelsalade, hütten...
Poulet sauce, légumes, œuf
Ce plat contient du poulet à la sauce crème, des haricots verts, des carottes, des pommes de terre, ...
Poisson, asperges et salade
Ce plat comprend du cabillaud, des asperges vertes, de l'avocat, des coeurs de palmier, de l'endive,...
Köttgryta med ostsmörgås
Måltiden består av en köttgryta med nötkött, morot, potatis och buljong samt två skivor fullkornsbrö...
Frukosttallrik
Måltiden innehåller kokta ägg, färskost, grönsaker (paprika, tomat, gurka), vitt bröd, hårdost och s...
Kyckling med potatis och sallad
Måltiden består av ugnsbakad kycklinglår, kokt potatis, en bit bröd, grönsallad med oliver, grillade...
Soup with bread and spread
A hearty meal featuring a vegetable cream soup and a slice of wheat bread topped with tuna, cabbage,...
Huevos con jamón y nueces
Plato compuesto por huevo cocido, jamón serrano y nueces. Los valores de azúcar y carbohidratos son ...
Ryba z ziemniakami
Posiłek składa się z panierowanej smażonej ryby, tłuczonych ziemniaków z masłem oraz ogórka kiszoneg...