High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kahvaltı tabağı
Bu kahvaltı tabağı yumurta, bacon, havuç, brokoli, karnabahar, yoğurt, muz, ananas, tam buğday ekmeğ...
Омлет с конской ветчиной и томатом
Умеренно калорийный омлет с ветчиной и томатом, с высоким содержанием белка и без добавленного сахар...
Brochettes de boeuf et salade
Assiette composée de brochettes de boeuf grillé, oignons rouges marinés, herbes fraîches, chou marin...
Arroz, feijão e linguiça
Prato composto por linguiça grelhada, arroz branco, feijão preto, brócolis, couve refogada, alface, ...
Jajka sadzone z chlebem i serem
Posiłek składa się z dwóch jajek sadzonych z chrupiącą smażoną cebulką, dwóch kromek chleba żytniego...
Salade poulet légumes verts
Salade composée de poulet grillé, haricots verts, pois chiches, aubergine grillée, roquette, vinaigr...
Roast chicken and potatoes
This meal consists of two roasted chicken drumsticks and several pieces of roasted potato, lightly c...
Galette épinard pois Emmental
Galette précuite à base d'épinards, protéines de pois, Emmental, oignons, huile de colza, eau, fibre...
Курица с овощами
Блюдо состоит из отварной куриной грудки, свежих помидоров, желтого болгарского перца и огурца. Все ...
Лаваш с творогом и неркой
Лаваш с творогом, яйцом и слабосолёной неркой — питательный и сбалансированный перекус с высоким сод...
Frango ao curry com arroz
Prato com 100g de peito de frango ao molho curry e legumes (brócolis, pimentão, abobrinha, cebola), ...
Poulet, pâtes, avocat, haricots
Ce plat contient du poulet grillé, des pâtes, des haricots verts et de l'avocat. Les valeurs nutriti...
Pilchards à la tomate
Conserve de pilchards dans une sauce tomate. Valeurs estimées en l'absence d'étiquette nutritionnell...
Pollo con verduras asadas
Plato de pollo a la plancha acompañado de verduras asadas (papa, calabacín, berenjena, pimiento) y u...
Sandwich steak moutarde
Sandwich composé d'une baguette, de steak haché et de moutarde. Les valeurs nutritionnelles sont est...
Quesadillas con totopos
El plato contiene quesadillas hechas con tortillas de harina, queso cheddar y jamón de pavo, acompañ...
Jambon and Telemea Snack
A protein-rich snack combining 100g jambon, 100g telemea de vacă cheese, and 6 green olives, providi...
Poulet avocat salade
Ce plat contient du blanc de poulet sauté avec des poivrons et des oignons, accompagné de tranches d...
Mic dejun rustic
Mic dejun rustic cu ouă fierte, brânză proaspătă, pâine albă, roșii, castravete și o chiftea de carn...
Risotto met groenten
Romige risotto met witte rijst, doperwten, artisjok, Parmezaanse kaas en kruiden. Bevat per 2 portie...
kip salade met ei
Deze maaltijd bestaat uit kipfilet, gekookt ei, aardappelsalade, geraspte wortel, rode biet, witte k...
Lentilles et plantain
Ce repas contient des lentilles riches en protéines, de la banane plantain bouillie, des carottes sa...
Desayuno mixto saludable
Un desayuno balanceado con huevos fritos, pan integral con semillas, vegetales frescos, queso y jamó...
Nasi ayam rebus
Makanan ini terdiri dari nasi putih, ayam rebus, wortel, dan daun bawang. Beberapa nilai gizi sepert...