High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
guiso de alubias y verduras
Guiso casero de alubias blancas con patata, zanahoria, acelga, huevo y tomate. Valores aproximados, ...
Mic dejun cu somon și legume
Mic dejun echilibrat cu pâine integrală, somon afumat, avocado, ardei roșu, castravete, roșie, ceai ...
Salade épinards crevettes
Salade composée d'épinards frais, crevettes, feta, tomates séchées et carottes râpées. Les valeurs s...
arroz con pollo y champiñones
Plato de arroz blanco con trozos de pollo cocido y champiñones salteados. No se observan otros ingre...
Overnight oats med yoghurt
Näringsrik och proteinrik frukost med havregryn, fettfri grekisk yoghurt, chiafrön och valnötter, so...
Ris med nuggets och ketchup
Måltiden består av vitt ris, kycklingnuggets, ketchup och några gurkstavar. Vissa näringsvärden är u...
Oeufs brouillés, avocat, muffins
Ce plat contient des oeufs brouillés, de l'avocat et deux moitiés de muffin anglais. Les valeurs son...
Lax med risotto
Måltiden består av lax, risotto med grön sparris och lite parmesanost. Vissa värden är uppskattade o...
Sandviș pui și cartofi prăjiți
Valori estimate pentru un sandviș cu pui pane, chiflă, sos și o porție medie de cartofi prăjiți. Une...
Empanadas et salade quinoa
Le plat contient deux empanadas et une salade de quinoa avec pois chiches, maïs, carottes, oignon, é...
Riz au curry et steak
Ce plat contient du riz blanc au curry avec des morceaux de carotte et un steak haché de boeuf. Les ...
Stekt ägg på rostat bröd
Måltiden består av två stekta ägg på rostat bröd med lite sallad och kryddor. Vissa ingredienser som...
Paneer curry with rice and naan
This meal consists of paneer curry, basmati rice, naan bread, chickpeas, mixed vegetables, and dal. ...
Sardines and Toast
This meal consists of two slices of whole wheat bread and sardines with seasoning. Estimated values ...
Panerad fisk med mos
Måltiden består av panerad fiskfilé, potatismos med grädde och ketchup. Näringsvärden är uppskattade...
Sandviș cu salam și cașcaval
Sandviș simplu cu pâine albă, salam uscat și cașcaval. Valorile sunt estimate, iar unele ingrediente...
Х
Высокое содержание жиров, мало белков и углеводов, ингредиенты с вероятно высоким уровнем обработки ...
Sandviș cu salam
Sandviș simplu cu pâine albă și salam uscat. Nu conține legume sau alte surse de fibre. Valorile pen...
кусок говядины
На тарелке находится кусок варёной или тушёной говядины, примерно 100 грамм. Другие ингредиенты отсу...
Steamed Dumplings
This meal consists of steamed dumplings filled with minced meat and vegetables, served with two type...
Ensalada con pollo y aderezo
Ensalada con lechuga, zanahoria, pollo a la parrilla, crutones y aderezo cremoso. Algunos valores so...
Kartoffelklöße mit Sauerkraut
Das Gericht besteht aus zwei Kartoffelklößen, Bratwurst und Sauerkraut. Die Nährwerte sind geschätzt...
Petit-déjeuner pain et skyr
Ce repas comprend deux tranches de pain complet avec de la compote de pommes, un pot de skyr nature ...
Huevos con salsa
Plato de huevos revueltos con salsa cremosa por encima. Algunos valores estimados por falta de infor...