High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
lasaña de quesos
Lasaña de quesos preparada lista para calentar, estimada a partir de una porción visible de 350 gr. ...
Kanapki z jajkiem i rzodkwią
Na zdjęciu widać kanapki z chleba razowego z jajkiem gotowanym, majonezem, rzodkiewką i pieprzem. Wa...
Gratin viande tomate
Plat estimé comme un gratin ou ragoût à base de viande hachée, tomate, aubergine et fromage. Les val...
манты со сметаной
На фото видно 4 манта со сметаной. Оценены ингредиенты: тесто, говяжий фарш, лук и сметана. Значения...
Laugenbrötchen mit Lachs
Erkannt wurde ein Laugenbrötchen mit Räucherlachs. Die Nährwerte sind geschätzt anhand der sichtbare...
Oats, cheese, salad plate
This meal includes oats, cottage cheese, turkey ham, yellow bell pepper, lettuce, and sunflower seed...
Kokta ägg
Måltiden består av fyra kokta ägg. Näringsvärden är uppskattade baserat på genomsnittliga värden för...
Avokadotoast med egg
Måltidet består av tre kokte egg, en skive fullkornsbrød med lett kremost og avokado. Næringsverdier...
Breakfast Fruit & Oats Bowl
A nutritious breakfast bowl rich in carbs and moderate protein and fats, combining whole milk, Greek...
Petit-déjeuner protéiné
Ce repas comprend du blanc de dinde, deux œufs durs et un morceau de maïs doux. Les valeurs nutritio...
Рыба с гарниром и овощами
Блюдо состоит из отварной рыбы с лимоном, гарнира из риса с вермишелью и макарон, свежих овощей (пом...
Sushimix med lax och räka
En sushimix med lax, räka, avokado, rödbeta, friterad lök, persilja, inlagd ingefära, wasabi och soj...
ココナッツエビカレーと白米
ココナッツエビカレーは良質なタンパク質と脂質を含み、白米との組み合わせで炭水化物が補われています。バランスの良い食事ですが脂質がやや多めです。
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
poisson avec sauce
Ce plat contient un filet de poisson blanc cuit accompagné d'une petite portion de sauce mayonnaise....
Rice with dried fish stew
This meal consists of white rice, dried fish, and a vegetable stew with tomato, oil, onion, and pepp...
Stekte glassnudler med kylling
Retten inneholder stekte glassnudler, kyllingbryst, grønnkål (eller asiatisk grønn grønnsak), chili ...
Kjøttdeig med ris og agurk
Bollen inneholder kjøttdeig, hvit ris, agurk og litt soyasaus. Noen verdier er estimert, og ukjente ...
Viltskavs med potatismos
Denna rätt består av viltskav (renkött), potatismos, gräddsås, lingon, persilja och lök. Vissa närin...
Espaguete com frango
Prato composto por espaguete cozido, frango desfiado ao molho de tomate e queijo ralado por cima. Os...
Poisson blanc et mayonnaise
Ce plat contient du filet de poisson blanc, de la mayonnaise et du sel. Les valeurs nutritionnelles ...
Beef Lo Mein Noodles
This meal is beef lo mein noodles with visible beef, noodles, cabbage, carrot, soy sauce, and oil. A...
Crispy chicken wrap
This crispy chicken wrap contains flatbread, battered chicken breast, and mayonnaise. Vegetables are...
Nuggets con papas fritas
Comida rápida compuesta por nuggets de pollo empanizados, papas fritas y salsa barbacoa. Algunos val...