High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Käsebrot mit Gurke
Das Gericht besteht aus vier Hälften Vollkornbrötchen mit Käsescheiben und frischer Gurke. Die Werte...
Tonfisk het & kryddig
Denna burk innehåller het och kryddig tonfisk, uppskattad till 140 gram totalt. Näringsvärden är upp...
Vegetable pie and salad
This meal consists of a baked vegetable pie (with bread, cheese, egg, mushroom, and oil) and a fresh...
Veggie sub sandwich
This is a veggie sub sandwich with bread, lettuce, mozzarella cheese, pickled jalapenos, mayonnaise,...
тушёная капуста с мясом и картофелем
На тарелке тушёная капуста с картофелем и кусочками говядины, немного хлеба. Некоторые значения оцен...
Pasta med sås och grönsaker
Måltiden består av spagetti, blandade grönsaker (spenat, svamp, lök), tonfisk och en vit sås. Vissa ...
Piadina cu șuncă și cașcaval
Aceasta este o piadină umplută cu șuncă și cașcaval, estimată la 185g. Valorile nutriționale sunt ap...
Котлеты с картошкой и салатом
Блюдо состоит из двух мясных котлет, отварного картофеля и свежего листового салата с добавлением ол...
atún con arroz y papa
El plato contiene atún con cebolla picada, papa hervida y arroz blanco. Los valores son estimados y ...
Jajecznica z kanapką
Posiłek składa się z jajecznicy z dodatkiem szczypiorku i cebuli oraz kanapki z chleba pełnoziarnist...
Petit-déjeuner œufs avocat
Ce repas comprend des œufs brouillés, deux tranches de pain blanc, un demi-avocat, des framboises et...
Pão Francês com Queijo e Café
A breakfast meal consisting of French bread with cheese and milk coffee, providing balanced macros w...
Omelettmacka med ost & kaffe
Måltiden består av en omelett på knäckebröd med skivor av gul ost samt en kopp kaffe med mjölk. Viss...
ziemniaki z gulaszem
Danie składa się z gotowanych ziemniaków i gulaszu wołowego w sosie. Wartości odżywcze oszacowane na...
Huevos con vegetales
Plato con huevos revueltos con ejotes, jitomate y cebolla morada, acompañado de aguacate y queso fre...
Desayuno con huevo y fruta
El plato incluye huevo revuelto con vegetales, pan tostado, toronja en rodajas y guacamole. Algunos ...
Arroz temperado com salada
Prato composto por arroz temperado com frango, cebola e azeite de oliva, acompanhado de folhas verde...
Spaghetti with Meat Sauce
A bowl of spaghetti with visible tomato-based meat sauce. Estimated values based on visual analysis;...
Лагман
Это лагман — традиционное блюдо с говядиной, лапшой, овощами и зеленью. Значения для некоторых ингре...
学校給食セット
このセットは、食パン、野菜スープ、卵焼き、キャベツの和え物、牛乳、ミルクプリンが含まれています。各材料の栄養価は推定値です。砂糖量は主にプリンとパンからのものです。不明な場合は0で記載しています。
Falukorv med gurkmajonäs & potatismos
Denna rätt består av potatismos, falukorv, gurkmajonäs, grädde och smör. Näringsvärden är uppskattad...
Käsebrot
Ein einfaches Käsebrot mit Emmentaler Käse, Vollkornbrötchen und etwas Butter. Nährwerte geschätzt, ...
Shrimp croquettes plate
This meal includes two shrimp croquettes made from grey shrimp, deep-fried in oil for a rich and cri...
Sweet Cheese Kunafa
A 75% portion of Habiba Jordan's sweet cheese kunafa rich in carbs and fats, with moderate protein a...