High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Whey Muesli Bowl
A high-protein muesli bowl with oat milk, whey protein, and a touch of maple syrup and cocoa powder,...
panque casero
Panque casero preparado con proteína de chocolate, harina de avena, huevos y edulcorante, sin aceite...
Whey Muesli Bowl
A high-protein muesli bowl with oat milk, whey protein, and a touch of maple syrup and cocoa powder,...
Tostada de huevo, claras, jamón de pavo y queso cottage
Tostada nutritiva elaborada con pan proteico, huevo entero, claras de huevo, jamón de pavo y queso c...
Śniadanie z jajkami i szynką
Posiłek zawiera jajecznicę, pomidory koktajlowe, szynkę gotowaną, chleb żytni z serkiem śmietankowym...
Kabeljauw met falafel
Een gerecht met kabeljauwfilet, een falafelbal, rode ui, zeekraal en olijfolie. Sommige voedingswaar...
Pollo con plátano hervido
Plato compuesto por pechuga de pollo cocida con cebolla y un plátano hervido. Los valores de azúcar ...
Frango grelhado com salada
Prato leve com filé de frango grelhado rico em proteínas e salada fresca com baixo teor calórico e m...
Poulet, riz et petits pois
Ce plat contient du poulet rôti, du riz pilaf et des petits pois. Les valeurs nutritionnelles sont e...
Pan con jamón y aceite
Dos porciones de pan blanco con jamón cocido y aceite de oliva, alto en proteínas y grasas, con mode...
Boiled Eggs with Beef
This meal includes two boiled eggs, a portion of shredded dried beef, and a small serving of chili s...
Pollo con verduras asadas
Plato de pollo a la plancha acompañado de verduras asadas (papa, calabacín, berenjena, pimiento) y u...
Ensalada de atún y mozzarella
Ensalada compuesta de atún, mozzarella, pepino, alcaparras, aceite de oliva y vinagre balsámico. Val...
Oats with Egg and Coffee
A high-protein breakfast with egg whites, whole egg, and oats providing balanced carbs and fats, swe...
Breakfast with eggs and salad
A balanced breakfast with protein-rich eggs and cheese, moderate carbs from bread and fruits, low fa...
Kålpudding med köttfärs
En husmansrätt med stekt vitkål, nötfärs, morötter och lök. Näringsvärden är uppskattade och vissa i...
Kålpudding med köttfärs
En husmansrätt med stekt vitkål, nötfärs, morötter och lök. Näringsvärden är uppskattade och vissa i...
Asiatisk nötköttssallad
En asiatisk inspirerad sallad med marinerat nötkött, edamame, picklad rödlök, morötter, vitkål, gurk...
Mohnbrötchen Sandwich & Tomaten
Das Gericht besteht aus einem Mohnbrötchen-Sandwich mit Salami, geriebenem Käse, Essiggurke, Krautsa...
Kycklingspett med ris
Måltiden består av grillat kycklingspett, kokt ris, samt en sallad med gurka och tomat. En liten män...
Kip met gestoofde kool
Deze maaltijd bestaat uit een gebakken kippenbout en gestoofde witte kool met tomaat en ui. De voedi...
Boeuf et purée légumes
Ce plat contient du boeuf haché, de la purée de pommes de terre, des poivrons et oignons sautés, ain...
Quiche et œufs durs
Le repas comprend une part de quiche aux légumes, des œufs durs sur un lit de mâche, et un fromage b...
Chicken Cheese Sub
This is a chicken cheese sub sandwich with a sesame roll, cooked chicken, shredded cheese, and mayon...