High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Garbanzos con carne
Plato de garbanzos cocidos con pequeños trozos de carne de res. No se observan otros ingredientes. V...
Sandviș cu cașcaval și salam
Un sandviș simplu compus din pâine albă, cașcaval și salam, oferind un aport moderat de proteine și ...
Havregrynsgröt med proteinpulver
En portion fiberhavregrynsgröt med mjölk, kanel och tillsatt proteinpulver för extra protein.
twaróg z przyprawami
To danie to twaróg półtłusty z dodatkiem jogurtu naturalnego, cebuli i przypraw. Wartości odżywcze p...
Kalkunpålegg med rødbeter
Tre skiver grovbrød med kalkunpålegg, syltede rødbeter og litt smør. Alle ingredienser er estimert i...
Espinacas con garbanzos y huevo
Plato tradicional de espinacas cocidas con garbanzos, huevo y aceite de oliva. Los valores son estim...
Assiette apéritive saumon
Assiette composée de tartines de pain complet avec saumon fumé, verrines de purée de potiron, confit...
Tagliatelle with tomato, mozzarella, arugula
This meal consists of tagliatelle pasta with tomato sauce, mozzarella cheese, fresh arugula, and her...
Ravioli mit Hüttenkäse
Die Mahlzeit besteht aus Ravioli mit Hüttenkäse und geriebenem Parmesan. Einige Nährwerte wurden ges...
Eru et bâton de manioc
Ce plat camerounais est composé de feuilles d'eru, graines de melon, huile de palme, poisson fumé, o...
Ensalada de pollo simple
Ensalada ligera de lechuga iceberg, pepino y pechuga de pollo asada sin aderezo.
Wrap avec frites et viande
Un wrap composé d'une tortilla de blé, de frites, de viande de boeuf, de poivrons rouges et de mayon...
Yaourt et graines
Un bol de yaourt nature garni de graines de lin, chia et chanvre. Riche en bonnes graisses et protéi...
Ensalada de atún y verduras
Ensalada pequeña con atún, lechuga, aguacate, pimiento rojo, tomate, cebolla morada, zanahoria y un ...
Pitufo Integral Jamon y Tomate
Pitufo integral with cooked ham and fresh tomato providing a balanced meal rich in protein, moderate...
kanapki z jajkiem
Trzy kanapki z chleba żytniego z masłem i gotowanym jajkiem. Wartości odżywcze oszacowane na podstaw...
Arroz con bacalao y aguacate
Plato balanceado con arroz, proteína magra de bacalao, grasas saludables del aguacate y proteína veg...
Sandwich et fruits
Ce repas comprend un sandwich à la baguette avec du saumon fumé, du fromage à la crème et de la roqu...
каша на молоке
Видна каша из пшеницы, приготовленная на молоке. Сахар и другие добавки не видны, поэтому их значени...
Rogge boterhammen met ei
Twee roggebrood boterhammen met mager beleg en een gekookt ei, rijk aan eiwitten en vezels met weini...
Thon en béchamel
Ce plat est un mélange de thon en conserve accompagné d’une sauce béchamel maison. Il est riche en p...
Vegetarisk korv med potatismos
A balanced vegetarian meal with moderate protein, carbs, and fats, suitable for a healthy diet.
Kapusta z kiełbasą i chlebem
Danie składa się z gotowanej kapusty z kawałkami kiełbasy, kromki chleba pełnoziarnistego z pastą ry...
Riz au thon simple
Ce plat contient du riz blanc cuit avec un filet d’huile d’olive et du thon à l’huile de tournesol e...