High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Omlet cu legume și pâine
Această masă conține o omletă cu ciuperci, ardei gras roșu, castraveți murați, roșii cherry, ridiche...
Tapioca com frango e queijo
Tapioca recheada com frango desfiado, queijo, tomate e cebola. Valores estimados; ingredientes como ...
Sopa y verduras mixtas
Plato compuesto por 100 g de sopa de verduras, champiñones, zanahorias, brócoli y dos huevos revuelt...
Ватрушка овсянная с творогом
Половина ватрушки, приготовленная из овсяной муки и творога, содержит умеренное количество белка и у...
Turkisk frukost tallrik
En klassisk turkisk frukost med äggröra, tunnbröd, yoghurt, tomat, gurka och svart te. Vissa värden ...
Kyckling med grönsaker
En tallrik med ugnsbakad kycklingfilé, morot, vitkål, paprika, sötpotatis, lök och lite olivolja. Vä...
Grilled fish with sauce
This meal consists of a grilled fish fillet with a small amount of creamy sauce. Some values are est...
Skinka med grönsaker
En måltid bestående av strimlad skinka, kokta grönsaker (morötter, broccoli), gurka, tomater och pom...
Завтрак с тостами и фруктами
На тарелке тосты с ветчиной, сыром, помидорами и рукколой, два мандарина, черника, чай с сахаром и к...
Omelette with mango
This meal consists of a plain omelette (eggs cooked with oil) and a side of chopped mango. The mango...
Tagliatelle med räkor & grönsaker
En pastarätt med tagliatelle, räkor, tomat, zucchini och lite olivolja. Vissa värden är uppskattade ...
Flatbread with cheese & ham
This meal includes flatbread, white cheese, sliced ham, and a portion of yogurt or cream. Nutritiona...
noedels met saus
Een bord met noedels, gebakken ei, spekblokjes en zoetzure saus. Waarden zijn geschat op basis van z...
Savory Snack Plate
This plate includes two breaded cheese sticks, a baked pasta muffin with visible ham and cheese, and...
huevos revueltos con salchicha
Plato de huevos revueltos con salchicha, cebolla y un poco de aceite vegetal. Algunos valores pueden...
Frukost med knäckebröd
En balanserad frukost med knäckebröd, ost, gurka, avokado, kokt ägg, mjölk, fullkornsflingor och kaf...
Falafel with Veggies
This meal includes falafel patties, fresh tomato, pickles, radish, parsley, and a side of tahini sau...
Petit-déjeuner œufs banane
Ce repas comprend trois œufs frits, une banane et un morceau de baguette. Les valeurs nutritionnelle...
Scrambled eggs & bun
This meal consists of scrambled eggs topped with cheddar cheese and served with a plain bread bun. A...
Injera med äggröra & grönkål
Denna måltid består av injera (etiopiskt surdegsbröd), äggröra med tomat och lök samt stekt grönkål....
Vegetarian Sub Sandwich
A vegetarian sub sandwich with sesame bread, mozzarella cheese, lettuce, cherry tomatoes, and a fala...
Cartofi cu carne și sos
O porție de cartofi prăjiți cu carne de vită și sos de roșii. Valorile sunt estimate, iar unele ingr...
Falafelburgare mini
En liten falafelburgare med fullkornsbröd, falafel, gurka, rödbeta, vitlökssås och jordnötssås. Viss...
Pâtes et dinde roulée
Ce repas contient des pâtes cuites et deux tranches de blanc de dinde roulées. Les valeurs sont esti...