High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Ägg och morot tallrik
Måltiden består av hårdkokta ägg och råa morötter. Alla näringsvärden är uppskattade. Sockerinnehåll...
Kahvaltı tabağı
Görüntüde çırpılmış yumurta, hindi füme, bal veya reçel sürülmüş iki dilim tost ekmeği ve bir adet m...
Omelette et pain grillé
Omelette avec œufs, tomates cerises et fromage râpé, accompagnée d'une tranche de pain grillé. Certa...
kotlet schabowy z ziemniakami
Na talerzu znajduje się tradycyjny polski kotlet schabowy z ziemniakami. Wartości odżywcze są oszaco...
Gofres proteicos con kéfir
La comida contiene gofres altos en proteína acompañados de un vaso de kéfir, ofreciendo una fuente r...
Yumurta ve Fasulye Kutusu
Bu öğünde haşlanmış yumurta ve haşlanmış yeşil fasulye bulunuyor. Toplam kalori, protein, karbonhidr...
Klar vassleprotein citron
Denna portion består av klar vassleprotein med bitter citron-smak och ett tillskott av kokosolja för...
Лосось с йогуртом и чаем
Завтрак состоит из бутерброда с копченым лососем, листом салата и цельнозерновым хлебом, сливового й...
Sandwich avocat saumon & yaourt
Un sandwich apportant protéines du saumon, bons lipides de l'avocat et du yaourt coco, avec glucides...
serek wiejski naturalny
Produkt to serek wiejski naturalny marki Schärdinger. Wartości odżywcze oszacowano na podstawie typo...
Beef egg rice bowl
A bowl of white rice served with a savory mixture of beef slices, scrambled egg, onions, and a soy-b...
Egg og bønnespirer med saus
Retten inneholder egg, bønnespirer, sjømat (mest sannsynlig østers), chilisaus og litt matolje. Noen...
Aardappel-gehakt schotel
Deze ovenschotel bevat aardappel, rundergehakt, wortel en ei. De voedingswaarden zijn geschat op bas...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Cereal de espelta con leche proteica
Tazón con leche proteica y cereales integrales de espelta, bajo en grasa y con alto contenido en pro...
Mofongo con huevo y carne
Este plato es mofongo dominicano hecho con plátano verde, huevo frito, carne de cerdo frita, cilantr...
Enkel hamburger
En enkel hamburger med hamburgerbrød, hamburgerkjøtt, dressing, ketchup og en halv løk. Ernæringsver...
Mic dejun cu ou, șuncă și castravete
Mic dejun format din ou fiert, castravete proaspăt, felie de pâine integrală cu unt și șuncă de porc...
和風サーモン定食
この定食は白ごはん、キムチ、焼き鮭、グリーンサラダ（レタス・トマト）、サラダドレッシングで構成されています。各材料の栄養素は推定値です。砂糖量や脂質は推定値で、不明な場合は0としています。
Jajecznica z kurkami i chlebem
Posiłek składa się z jajecznicy z kurkami, dwóch kromek chleba żytniego pełnoziarnistego oraz szklan...
Jajecznica z pieczywem chrupkim
Jajecznica z dwóch jajek, dwa kawałki pieczywa chrupkiego (jeden z serkiem śmietankowym i pomidorem)...
Frikandel met friet
De maaltijd bestaat uit een frikandel met curry en mayonaise, friet, stukjes ui en een kipnugget. So...
Задушено зеле с месо и хляб
Това е традиционно българско ястие със задушено зеле, свинско месо, доматено пюре, малко олио и преп...
Desayuno con huevo y pan
Desayuno variado con huevo revuelto, pan integral, aguacate, chorizo, café con leche, agua y un poco...