High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Oven Baked Salmon
80 grams of oven baked salmon provides a high protein, low carb meal rich in healthy fats.
Crêpe salée protéinée et salade
Ce repas se compose d'une crêpe salée enrichie en protéines accompagnée d'une sauce béchamel légère ...
Omelette et pain grillé
Omelette avec œufs, tomates cerises et fromage râpé, accompagnée d'une tranche de pain grillé. Certa...
Bocadillo de salmón y queso
Bocadillo hecho con pan integral, queso crema light y salmón ahumado. Los valores son estimados y al...
kotlet schabowy z ziemniakami
Na talerzu znajduje się tradycyjny polski kotlet schabowy z ziemniakami. Wartości odżywcze są oszaco...
Turkey Avocado Toast
This meal consists of two slices of whole grain bread topped with avocado, cream cheese, and turkey ...
Assiette fraîcheur
Repas composé d'avocat, pois chiches, tomates cerises, oignon et jambon. Valeurs estimées, certains ...
Avocado Egg Cream Cheese Toast
A nutritious meal combining protein-rich boiled eggs, healthy fats from avocado and cream cheese, mo...
serek wiejski naturalny
Produkt to serek wiejski naturalny marki Schärdinger. Wartości odżywcze oszacowano na podstawie typo...
Főtt tojás paradicsommal
A tányéron főtt tojás és koktélparadicsom látható. Az összetevők becsült mennyisége alapján a tápért...
Salteado de carne y verduras
Plato salteado con carne molida de res, calabacita, zanahoria rallada, cebolla y un poco de aceite v...
Eggs, rye bread, milk snack
This meal includes boiled eggs, rye bread with mayonnaise, lettuce, cucumber, and a glass of milk. A...
Jajka z pieczywem i kawą
Posiłek składa się z jajek gotowanych z majonezem, pieczywa chrupkiego z pomidorem i kawy z mlekiem....
Beef egg rice bowl
A bowl of white rice served with a savory mixture of beef slices, scrambled egg, onions, and a soy-b...
Fried Chicken with Cabbage
This meal consists of fried chicken skin served over cooked cabbage with seasoning spices and visibl...
和風サーモン定食
この定食は白ごはん、キムチ、焼き鮭、グリーンサラダ（レタス・トマト）、サラダドレッシングで構成されています。各材料の栄養素は推定値です。砂糖量や脂質は推定値で、不明な場合は0としています。
Eggs, Corn, Coffee Breakfast
This meal consists of two boiled eggs, boiled corn on the cob, and a cup of coffee with milk. All vi...
Huevos revueltos con tortilla
Plato de huevos revueltos con jamón, cebolla, jitomate, chile y una tortilla de harina. Algunos valo...
Котлета с булгуром и овощами
На тарелке котлета из фарша, булгур, ломтик белого хлеба, красные и жёлтые помидоры. Значения для са...
Purée viande et pommes
Plat composé de purée de pommes de terre avec de la viande hachée et du beurre. Les valeurs nutritio...
Eggs with Feta Tortilla
A protein-rich breakfast with moderate carbs and healthy fats from eggs, olive oil, tortilla, and fe...
Desayuno de panqueques y café
Desayuno balanceado con panqueques, frutas, almendras, sirope sin azúcar y café con leche descremada...
Riz et steak haché
Le plat contient du riz blanc cuit et un steak haché de boeuf assaisonné. Les valeurs pour le sucre ...
Kibbeh with yogurt sauce
The meal consists of five pieces of fried kibbeh served over a creamy yogurt-based sauce. Nutritiona...