High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Spiced Bulgur Bowl with White Fish
A spiced bulgur bowl with white fish, pickled red onion, sauerkraut, herbs, and oil-based seasoning,...
Proteïne shake vanille
Vanille proteïne supplement (±400 ml): relatief hoog in eiwit met lage vet- en koolhydraatinname; su...
Sötpotatis med kyckling
Tallriken verkar innehålla sötpotatis, kyckling, avokado, sallad, champinjoner, spenat och lite olja...
Huevos y plátano hervido
La comida contiene tres huevos cocidos y dos trozos de plátano hervido. Los valores nutricionales so...
Greek Yogurt Protein Mix
A high-protein snack with Greek yogurt, protein powder, creatine supplement, and blueberries providi...
яйца с овощами и креветками
Блюдо состоит из варёных яиц, креветок, огурца, помидора, феты, маслин, авокадо, соуса на основе аво...
Βραστά αυγά
Το πιάτο περιέχει τέσσερα βραστά αυγά κομμένα στη μέση. Δεν υπάρχουν άλλα ορατά συστατικά. Οι διατρο...
bol de légumes protéiné
Un bol nutritif composé d'edamame, de carottes, de riz de chou-fleur, de viande hachée et de sauce t...
Fried Chicken Wrap
Estimated from visible ingredients: flatbread wrap with fried chicken, cheese sauce, pink sauce, and...
Lachs Poké Bowl
Poké Bowl mit Lachs, Mango, Capelin-Fischrogen, grünen Sojabohnen, Avocado, Gurke und Sesamsauce. We...
Kanapki z indykiem i pomidorem
Posiłek składa się z trzech kanapek z chleba pełnoziarnistego, szynki z indyka i plasterków pomidora...
Boiled Eggs with Cheese & Toast
A balanced meal with boiled eggs and Gouda cheese providing protein and fat, toast delivering carboh...
Toast met ei en banaan
Maaltijd bestaat uit drie sneetjes volkorenbrood met gebakken eieren en een banaan. Olie is gebruikt...
Eggs with Tomato Sauce & Knäckebröd
A balanced meal with high protein from eggs and knäckebröd, moderate carbs from tomato sauce and cri...
Boeuf et riz aux légumes
Un bol de riz blanc accompagné de boeuf grillé, de légumes variés (poivrons, brocoli, pois mange-tou...
Lasagne, salade, pain fromage
Le plat comprend une part de lasagne aux légumes, une salade verte, une tranche de pain complet et u...
Braised chicken rice plate
This meal includes white rice, braised chicken, a boiled egg, carrots, cabbage stir-fry, beef meatba...
Kanapka z mięsem i sałatką jarzynową
Posiłek składa się z kanapki z pieczonym mięsem wieprzowym na chlebie pełnoziarnistym oraz porcji sa...
Egg Toast with Ham
Two slices of toast with margarine, two fried eggs cooked in ghee, and two slices of sandwich ham pr...
Carne cozida com batata
Prato composto por carne bovina cozida, batata, cenoura e molho de tomate. Valores estimados; ingred...
Orez prăjit cu ton
Orez prăjit cu legume (ardei, ceapă, morcov), ou și ton la conservă. Valorile sunt estimative, iar u...
Pâtes poulet poivron bacon
Ce plat contient des pâtes, du poulet, du bacon, du poivron jaune et de l'oignon. Les valeurs sont e...
pinchos de carne y pan
Plato con pinchos de carne de res asada y pan blanco. Las cantidades y valores nutricionales de las ...
Spagetti med köttfärssås
En klassisk tallrik spagetti med köttfärssås. Näringsvärden är uppskattade och vissa ingredienser ka...