High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Curcan cu fasole galbena
Farfurie cu piept de curcan gatit si fasole galbena, condimentata cu piper. Valorile sunt estimate d...
Grilled Tuna Salad Plate
Estimated meal with grilled tuna steak, fresh salad, croutons, tzatziki sauce, and olive oil dressin...
Frango com arroz e feijão
Prato com frango grelhado, feijão preto, arroz integral e salada de alface, tomate, cebola e beterra...
Arroz, Feijão e Frango Grelhado
Meal with good protein content from chicken and beans, moderate carbs mainly from brown rice and bea...
Kyckling, ris & lever
Måltiden består av kokt kycklingbröst, kycklinglever, kokt ris och gröna bönor. Näringsvärden för dr...
Carpaccio basilic + fromage frais
A high-protein, low-fat meal combining lean beef carpaccio with fat-free fresh cheeses and a small p...
Frango com arroz integral e feijão
Refeição equilibrada com alto teor de proteína do frango grelhado, carboidratos complexos do arroz i...
Arroz con Ternera Nutritivo
Comida que combina arroz con ternera, proporcionando una fuente equilibrada de proteínas, carbohidra...
Chicken salad bread lunch
This meal includes roast chicken leg, potato salad, mixed green salad with black olives, a bread rol...
Coaste cu salată și sos
Farfuria conține coaste de porc la grătar, rucola, roșii cherry, ridiche și sos de maioneză cu ketch...
Huevos, manzanas y pescado
La comida contiene tres manzanas medianas, cuatro huevos cocidos y aproximadamente 100g de pescado e...
Arroz Integral com Feijão e Carne
Uma refeição equilibrada com 630 calorias, rica em proteínas de carne magra e feijão, carboidratos c...
Poulet, pâtes, brocoli
Ce plat se compose de 140 g de blanc de poulet grillé, 200 g de brocoli cuit et 110 g de pâtes blanc...
Espaguete Alho Óleo c/Maminha
Prato balanceado com boa quantidade de proteínas da maminha e parmesão, carboidratos do espaguete e ...
Chicken Salad with Bread
This meal includes grilled chicken breast, a fresh salad of tomatoes and cucumbers with olive oil, a...
batido de proteína
Batido de proteína hecho con proteína en polvo sabor chocolate, agua y un poco de leche descremada. ...
Huevos duros
El plato contiene huevos cocidos partidos por la mitad, sin otros ingredientes visibles. Todos los v...
prajitura peoteica
Prajitura proteică, bogată în proteine, cu ingrediente naturale, conține zaharuri naturale din iaurt...
Omelett med skinka och köttbullar
Proteinrik omelett med skinka, köttbullar och senap, låg på kolhydrater och måttligt fettinnehåll.
Protein Breakfast Combo
This meal includes whole wheat flatbread with peanut butter, two eggs, a glass of milk, and a scoop ...
Pui la grătar cu paste
Farfuria conține piept de pui la grătar, pulpă de pui la grătar și paste cu sos de roșii. Valorile p...
Grillowany jagnięcina z ryżem
Posiłek składa się z grillowanych kotletów jagnięcych, ryżu, cebuli czerwonej, pomidora, papryki zie...
Mixed Meal with Fish and Veggies
A balanced mixed meal with moderate protein, carbs, and fats including fish, vegetables, and dairy.
Assiette raclette charcuterie
Assiette typique de raclette avec fromage, charcuteries variées (jambon blanc, mortadelle, jambon cr...