High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Grilled Sea Bass & Sole
Grilled sea bass and sole combined provide a high-protein, low-carb, low-fat meal rich in essential ...
Salade, mozzarella et œufs
Le plat comprend de la chicorée crue, de la mozzarella, des œufs brouillés avec des légumes (probabl...
Äggröra med broccoli
Måltiden består av äggröra (gjord på ägg och smör) samt kokt broccoli. Näringsvärden för kryddor är ...
Scrambled eggs with sausage
This meal consists of scrambled eggs and sliced sausage. Estimated values are based on visible ingre...
Mic dejun cu ouă și fructe
Această masă include ouă gătite în ardei gras cu șuncă, ciuperci sotate, un bol de căpșuni și strugu...
Protein Rich Breakfast Bowl
A balanced breakfast bowl with high protein, moderate carbs, and healthy fats from nuts and seeds. L...
Soya Chunks 50 Grams
50 grams of soya chunks provides a high-protein, low-fat plant-based ingredient with moderate carboh...
Tostada con jamón y café con leche
La comida incluye una tostada de pan integral con jamón curado, acompañada de un café con leche y un...
Sild på grovbrød
Tre skiver grovbrød med sild og hakket løk. Næringsverdier er estimert, og ukjente verdier er satt t...
Skyr & Chocolate Chip Pancakes
A moderately healthy recipe combining high protein skyr, egg, whole wheat flour, and chocolate chips...
Sandwich jambon fromage
Sandwich composé de pain baguette, jambon, fromage, laitue, tomate et un peu de beurre. Les valeurs ...
kycklingkebab med bröd
Måltiden består av pitabröd, kycklingkebab med vitlökssås, ananas, gurka, paprika och rostad tomat. ...
Sandwich jambon fromage
Sandwich composé de pain baguette, jambon, fromage, laitue, tomate et un peu de beurre. Les valeurs ...
Sandwich jambon fromage
Sandwich composé de pain baguette, jambon, fromage, laitue, tomate et un peu de beurre. Les valeurs ...
Steak frites classique
Ce plat contient des frites et un steak haché de boeuf. Les valeurs nutritionnelles sont estimées et...
Volkoren ham sandwich
Een volkoren broodje met ham en een kleine hoeveelheid geraspte kaas. De voedingswaarden zijn gescha...
Protein Almond Shake
A protein shake made with 30g of whey protein powder and 250g of unsweetened almond milk. Nutritiona...
гречка с котлетой и хлебом
На тарелке гречка, мясная котлета, яичница с зеленью и ломтик белого хлеба. Значения для сахара и не...
Kanapki z szynką i serem
Kanapki z chlebem pełnoziarnistym, szynką drobiową, serem żółtym, sałatą lodową, pomidorem i papryką...
Twarożek z malinami
Jest to miska twarożku z malinami, jogurtem naturalnym i odrobiną miodu. Wszystkie wartości są oszac...
Pão com carne assada
O prato contém pão francês e carne assada bovina, com um pouco de molho ou óleo visível. Valores est...
Russian Breakfast with Korean Side
A balanced breakfast including protein-rich eggs, Korean fermented vegetables, simple carbs from dri...
Smörgås med ost och leverpastej
Macka med vitt bröd, skivad goudaost och leverpastej. Vissa näringsvärden är uppskattade och socker ...
Arroz, carne e refrigerante
O prato contém arroz branco, carne bovina cozida com molho e um copo de refrigerante tipo cola. Os v...