High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Galettes, quinoa et salade
Assiette composée de quinoa cuit, deux galettes de sarrasin pliées, un peu d'œuf et une salade verte...
Ensalada de atún y nopales
Una ensalada fresca y saludable hecha con atún en agua, jitomate, cebolla, cilantro, nopales cocidos...
Carne con ensalada y frijoles
Plato compuesto por carne de res con salsa de tomate, ensalada mixta, puré de papa y frijoles negros...
Skir avec Miel
Un plat riche en protéines composé de 250g de skir faible en gras et une cuillère à café de miel, fo...
Sanduíche de Pão de Milho
Sanduíche com pão de milho, peito de peru, mussarela e creme de ricota, equilibrando proteínas e gor...
Pollo frito con arroz y rollito
El plato contiene pollo frito, arroz frito, un rollito primavera y salsa dulce. Los valores son esti...
Pão com shake de proteína
A refeição contém pão francês e um shake de proteína (provavelmente whey). Os valores são estimados ...
Soğuk Et Tabağı
Tabakta hindi füme ve pastırma bulunuyor. Tahmini miktarlar ve besin değerleri kullanılmıştır. Karbo...
Whey ISO Protein
Whey ISO is a high-protein supplement made from whey protein isolate and hydrolyzed whey, enriched w...
Spaghetti bolognaise et pain
Plat de spaghetti avec sauce bolognaise, parmesan râpé et un morceau de pain blanc. Les valeurs sont...
Mic dejun echilibrat
Această masă conține o banană, nuci, castravete și ouă fierte. Valorile nutriționale pentru fiecare ...
Egg, cheese, bread breakfast
This meal includes 2 boiled eggs, 2 slices of whole wheat bread, cheddar cheese, white cheese, and c...
Kanapki z jajkiem i serem
Posiłek składa się z kanapek z pomidorem, serem żółtym, szynką z indyka oraz jajkiem smażonym. Warto...
Vegetarisk kebab med ris
A balanced vegetarian kebab meal with rice, vegetables, and sauce providing moderate protein, carbs,...
Omletă cu brânză și roșii
Această masă conține o omletă din ouă, brânză telemea și roșii cherry. Valorile nutriționale sunt es...
Yumurta ve Sebze Kutusu
Bu öğünde haşlanmış yumurta, brokoli ve yeşil fasulye bulunuyor. Tüm besin değerleri tahmini olarak ...
Egg Whites & Avocado Mix
A high-protein, moderate-fat meal with low carbs, combining egg whites, egg yolks, and creamy avocad...
Cuscuz, ovo e hambúrguer
O prato contém cuscuz de milho, ovo mexido e hambúrguer bovino. Os valores são estimados e podem var...
Iogurte com chia e morango
Tigela com morangos frescos, iogurte natural, sementes de chia e proteína em pó. Valores estimados c...
3 Huevos Cocidos y Jugo Verde
Three boiled eggs provide high-quality protein and healthy fats while the green juice adds vitamins,...
Bacon och wienerbröd
Måltiden består av stekt bacon och ett wienerbröd med sylt. Näringsvärden för vatten saknas och har ...
Spaghetti with cucumbers
This meal consists of spaghetti with ground beef, onion, and tomato sauce, served with fresh cucumbe...
Köfte ve patates püresi
Bu tabakta köfte ve patates püresi bulunuyor. Köfte dana kıyma, soğan ve baharat içeriyor; patates p...
Queijo grelhado, carne e banana
Prato composto por queijo coalho grelhado, carne desfiada e banana com canela. Os valores são estima...