High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Proteïne shake vanille
Vanille proteïne supplement (±400 ml): relatief hoog in eiwit met lage vet- en koolhydraatinname; su...
Boiled Eggs & Turkey Sausage
A protein-rich meal with moderate fats and minimal carbohydrates, combining two boiled eggs and a tu...
Sarmale cu smântână și pâine
Această masă conține sarmale cu smântână, ardei iute și pâine albă. Valorile nutriționale sunt estim...
Köfte mit Paprika & Brot
Die Mahlzeit besteht aus Rindfleisch-Köfte, roter Paprika und Knoblauchbrot. Nährwerte wurden geschä...
Panerad fisk med potatis
Måltiden består av panerad fisk, kokt potatis, blandade grönsaker (morot, broccoli, blomkål) och en ...
Köttgryta med bröd
En mustig köttgryta med morötter, tomatsås och en skiva bröd. Vissa näringsvärden är uppskattade bas...
Sopa con arroz y tostones
La comida incluye una sopa espesa con carne, zanahorias y arroz blanco, acompañada de plátanos frito...
Noodles with Veggies & Meat
This meal includes egg noodles, mixed vegetables, roasted potatoes, grilled salmon, and beef chunks....
Whey et banane
Un shake protéiné avec 35g de whey et une banane moyenne, offrant un apport élevé en protéines, gluc...
Thunfisch aus der Dose
Dosen-Thunfisch ist eine proteinreiche, fettarme Quelle, ideal für eine kalorienbewusste Ernährung.
Ägg- och kesosallad
En näringsrik sallad med kokt ägg, keso, kyckling, salladsmix, körsbärstomater, majs och solrosfrön....
Pão com Ovo, Mussarela e Abacate
Refeição balanceada com pão, ovos, mussarela, abacate e mamão, rica em proteínas, fibras e gorduras ...
Sándwich de pavo y aguacate
El sándwich contiene pan integral, pechuga de pavo y aguacate. No se observan otros ingredientes. Lo...
Kartoffelpüree mit Hähnchen
Das Gericht besteht aus Kartoffelpüree und gebratenem Hähnchenfleisch. Nährwerte wurden geschätzt, f...
Assiette légumes et côtes
Assiette composée de côtes de porc grillées, carottes rôties, brocoli vapeur et aubergine grillée, a...
Chuleta con judías verdes
Plato compuesto por chuleta de cerdo, judías verdes, patata cocida, cebolla cocida y un poco de acei...
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
Frukost med yoghurt & bröd
En balanserad frukost med jordgubbsyoghurt, müsli, fullkornsbröd, kaviar och räkost. Vissa näringsvä...
Рис с курицей и яйцом
Блюдо состоит из варёного риса, куриной грудки и варёного яйца. Сахар отсутствует, значения для саха...
Kycklinggryta med ris
En måltid bestående av kycklinggryta, kokt ris, majs, rödlök, tomat och riven ost. Vissa näringsvärd...
Roast chicken leg
This meal consists of a roasted chicken leg with skin. No visible side dishes or vegetables. Estimat...
Biffwok med ris
Måltidet består av hvit ris, biffstrimler, grønnkål, paprika og litt olje til steking. Noen verdier ...
Pollo e patate al forno
Piatto composto da patate al forno e coscia di pollo arrosto con un po' di olio d'oliva. I valori so...
Сырники с вареньем
Блюдо состоит из обжаренных сырников с добавлением творога, яиц, муки, сахара и масла, подаётся с ва...