High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Insalata pollo e yogurt
Insalata con lattuga, petto di pollo, formaggio a cubetti, condimento Caesar e yogurt proteico. Alcu...
Prato de frango, arroz e feijão
Prato composto por arroz branco, feijão preto, peito de frango grelhado e salada mista com tomate. V...
Poulet et légumes rôtis
Un repas composé de blanc de poulet grillé, de patates douces rôties, de carottes et de poivrons ver...
Pollo con arroz y pimientos
Plato compuesto de arroz blanco, pechuga de pollo, pimiento amarillo, tomate y un poco de aceite veg...
pollo guisado con arroz
Plato de pollo guisado con arroz blanco, zanahoria, cebolla, pimiento verde, aceite vegetal y salsa ...
Roast Veg & Ham Plate
A balanced plate with roasted potatoes and carrots, steamed broccoli and cauliflower, ham-wrapped ch...
Kip met rijst en courgette
Deze maaltijd bestaat uit kipfilet, witte rijst, courgette en een kleine hoeveelheid olie. De voedin...
Пилешко роле с тортила
Това е роле с пълнозърнеста тортила, пилешко филе, кашкавалено сирене, зелена салата, люти чушки и б...
Salade et viande grillée
Ce plat contient une salade composée de laitue, lentilles, poivrons rouges, concombre et fromage fet...
Räkor med ost och kex
Måltiden består av räkor, baguette med hårdost, kex med brieost. Vissa värden är uppskattade och soc...
Petit déjeuner équilibré
Ce repas comprend une variété d'aliments sains : légumes frais, protéines maigres, fruits et céréale...
Piept de pui cu brânză și legume
O masă formată din piept de pui gătit, brânză telemea, roșii și ardei gras roșu. Valorile nutriționa...
Pui cu legume și brânză
O masă sănătoasă compusă din piept de pui, dovlecel, ardei gras roșu și galben, și o porție de brânz...
Pizza de queso
Tres rebanadas de pizza con mezcla de quesos (mozzarella y azul), salsa de tomate y masa tradicional...
Ayam, tempe, labu, timun
Makanan ini terdiri dari dada ayam panggang, tempe, labu siam rebus, timun, dan bumbu rempah. Nilai ...
Carne con ensalada y papas
El platillo contiene carne asada, papas fritas pequeñas y una ensalada con lechuga, zanahoria, betab...
Poulet pommes de terre
Le repas comprend du poulet épicé, des pommes de terre, une tranche de pain complet et des raisins r...
Zalm met witte asperges en aardappel
Deze maaltijd bestaat uit zalmfilet, witte asperges en een gevulde aardappel met kaas. De voedingswa...
6 Fish Sticks
Six breaded and fried fish sticks providing moderate protein, high fats and carbs primarily from bat...
Chicken with rice and veggies
This meal consists of chicken breast in a creamy sauce with mushrooms and corn, served with white ri...
Mic dejun cu roșii și brânză
Această masă conține roșii proaspete, brânză telemea și cârnat afumat. Valorile nutriționale sunt es...
Arroz con pollo
Plato de arroz con pollo acompañado de pan integral, proporcionando una comida equilibrada con carbo...
Kurczak w sezamie z ryżem
Posiłek składa się z kurczaka w sezamie (smażony, panierowany), białego ryżu, surówki z kapusty, sos...
Kanapki z szynką i serem
Kanapki z chleba pszennego z szynką wędzoną, serem topionym i serem kozim pleśniowym. Wartości odżyw...