High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Insalata di calamari
Insalata di calamari con verdure miste e condimento leggero. Valori stimati dall'immagine; eventuali...
Yogur griego con arándanos
Yogur griego light con scoop de proteína y 10 g de arándanos: alto en proteína y con carbohidratos m...
Ciorbă de miel cu legume
Ciorbă tradițională românească cu carne de miel, legume (morcov, ceapă, roșii), ou, verdețuri și ard...
Creamy beef with onion
This meal consists of beef pieces in a creamy sauce with visible onions, served with raw onion on th...
Strawberry Protein Shake
A protein-rich strawberry shake made with frozen strawberries and whey protein powder. Estimated val...
Grilled Chicken Salad
A healthy grilled chicken salad with mixed greens, pomegranate seeds, walnuts, and balsamic dressing...
Hamburger con pomodoro e insalata
Hamburger with beef patty, fresh tomato, crisp lettuce, creamy mayonnaise, and cucumber sauce, provi...
Pâtes à la viande
Un plat de pâtes macaroni avec de la viande hachée, de la sauce tomate et des épices. Certaines vale...
Spaghete cu sos și brânză
O porție de spaghete cu sos de roșii, cârnați și brânză rasă. Valorile sunt estimate, iar unele ingr...
Cheesy lasagna & salmon roll
The meal includes a portion of cheesy lasagna with visible layers of pasta, cheese, and ground beef,...
Chicken Veggie Stir Fry
This is a chicken and vegetable stir fry with potatoes, shiitake mushrooms, bell peppers, onions, br...
arroz con carne guisada
Plato de arroz blanco con carne de res guisada y salsa. Los valores son estimados y algunos ingredie...
Krewetki z warzywami i makaronem
Danie zawiera krewetki, makaron ryżowy, warzywa (papryka, marchew, cukinia, cebula, szpinak), sos so...
Ciorbă de oase
Ciorbă tradițională românească cu oase de vită, legume și ou. Unele valori nutriționale sunt estimat...
Cartofi dulci cu pui
Această masă conține cartofi dulci fierți și carne de pui gătită. Valorile nutriționale pentru zahăr...
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
Chicken lentil bulgur mix
A hearty dish made with bulgur, shredded chicken, chickpeas, onions, and olive oil. Nutritional valu...
Tortellini alla carne rosso
A rich pasta dish with meat-filled tortellini and a flavorful tomato-based sauce, offering balanced ...
Carne com mandioca
A refeição contém mandioca cozida e carne bovina cozida. Os valores nutricionais foram estimados com...
Chou-fleur sauce tomate
Ce plat est composé de chou-fleur frit recouvert de sauce tomate. Les valeurs nutritionnelles sont e...
Gebakken kip met bloemkool
Deze maaltijd bestaat uit gebakken kipfilet met een paneerlaagje en bloemkool. De voedingswaarden zi...
Brânză cu pâine prăjită
Masa conține brânză telemea (aprox. 120g) și pâine prăjită (aprox. 50g). Valorile nutriționale sunt ...
Pancakes with honey
Nutritional values are based on a 253g serving of pancakes with honey. Sugar value is estimated from...
Déjeuner varié plateau
Plateau composé d'une part de pizza aux légumes et fromage, d'un petit sandwich au fromage, d'un sac...