High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Сырные лепешки с овощами и виноградом
На тарелке сырные лепешки, овощи и красный виноград. Калорийность лепешек скорректирована до 350 кал...
Karabuğday Tavuk Salata
Bu tabakta karabuğday, haşlanmış tavuk göğsü, salatalık, domates, dereotu, zeytinyağı, baharatlar ve...
Fish Soup with Veggies
A light and healthy fish soup with white fish fillet, cabbage, green onions, chili, and herbs in a s...
Desayuno saludable
Tortilla de dos huevos con queso de oveja semicurado, acompañada de espinaca cruda, tomate, una nara...
Salată cu ton și ou
Salată cu ton, ou fiert, roșii, brânză feta, ceapă verde, măsline negre și puțin ulei de măsline. Va...
Fiskesalat med grønnsaker
Retten består av stekt hvit fisk, mais, agurk, paprika, hodekål, tomat og litt olje til steking. Noe...
Äggsallad med yoghurtbär
Måltiden består av en sallad med hårdkokta ägg, romansallad, tomat och mozzarella samt en skål natur...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Rice with veggie curry
A plate of basmati rice served with a tomato-based curry containing beef meatballs, carrots, zucchin...
Filetes de ternera con queso light
120g de filetes de ternera preparados con tomate natural, pimiento y una loncha de queso mozzarella ...
Salată, ou și carne prăjită
Farfuria conține salată iceberg, un ou prăjit și carne de porc prăjită, cu puțin ulei folosit la găt...
sopa con albóndigas
Sopa cremosa con albóndigas de carne molida, crema o leche, zanahoria, pimiento rojo y queso rallado...
pollo, ensalada y totopos
El plato contiene pollo sazonado, totopos de maíz y una ensalada de col, zanahoria y manzana. Los va...
Kebab with ayran
This meal consists of grilled minced meat kebab, onions, parsley, and a cup of ayran (yogurt drink)....
Tuna Noodle Dish
A simple dish made with egg noodles, canned tuna, pickles, and olive oil. Nutritional values are est...
Fried fish, tempeh, tofu, noodles
This meal consists of fried fish, fried tempeh, fried tofu, sweet soy-braised tempeh, and a small po...
Chicken bake, bread, yogurt soup
This meal includes a chicken and potato bake with egg, a bowl of cold yogurt cucumber soup, and slic...
Sarmale cu mămăligă și smântână
Această masă conține sarmale (varză, carne, orez), mămăligă și smântână. Valorile pentru zahăr și un...
Räkpizza med svamp
Två skivor pizza med räkor, ost, champinjoner, skinka och tomatsås. Vissa näringsvärden är uppskatta...
Biff stroganoff med ris
Denna rätt är biff stroganoff med ris, innehållande nötkött, ris, grädde, paprika, lök, tomatpuré oc...
Döner Kebap Sandwich
Das Bild zeigt einen Döner Kebap Sandwich mit Fladenbrot, Dönerfleisch, Krautsalat, Tomaten, Gurken,...
Șnițel cu porumb
Farfuria conține un șnițel de pui prăjit și o porție de porumb cu unt. Valorile sunt estimate, iar u...
Spagetti med köttfärssås
En klassisk svensk rätt med spagetti, köttfärssås (nötfärs, tomatsås, lök) och ett glas vatten. Värd...
Lasagne bolognese
A serving of lasagne bolognese made with pasta sheets, ground beef, tomato sauce, and cheese. Some v...