High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Завтрак с сырниками
На тарелке сырники, авокадо, помидор, соломка сырная, черный кофе и конфета Kinder. Значения для нек...
Salată cu carne și sos
O salată consistentă cu carne kebab, legume proaspete și sos alb. Unele valori nutriționale sunt est...
Frukost med ägg och bröd
En balanserad frukost med ägg, tunnbröd, valnötter, ost, yoghurt med grädde och svart te. Vissa näri...
Sobrecoxa com arroz e salada
Refeição balanceada com boa porção de proteína magra, carboidratos integrais e vegetais frescos, bai...
Somon cu cartofi și unt
O masă formată din somon gătit, cartofi fierți și unt. Valorile nutriționale sunt estimate, iar unel...
Gefüllte Sommerrollen mit Hackfleisch und light Mozzarella
Gefüllte Sommerrollen mit Rinderhackfleisch, Karotten, Kohlrabi und light Mozzarella, serviert mit f...
Pollo con quinoa, lentejas y patata hervida
El plato incluye pechuga de pollo cocida, quinoa, lentejas guisadas, judías verdes, verduras variada...
Śniadanie z jajkami i serem
Śniadanie składa się z gotowanych jajek, sera feta, pomidora, ogórka, jogurtu naturalnego z melonem ...
Desayuno con huevo y aguacate
Este desayuno incluye un omelette de 3 huevos, 3 rebanadas de jamón de pavo, una tostada de pan inte...
Sandwich, yogurt e energy drink
Il pasto include un sandwich con pane integrale, bresaola e maionese, uno yogurt proteico ai mirtill...
Biet Komkommer Avocado Smoothie
Smoothie with red beet, cucumber, avocado, walnuts, and quark provides a balanced mix of protein, he...
Purée maison steak haché
Purée de pomme de terre maison, faible en calories, riche en glucides et pauvre en lipides, source m...
Mosselen met groenten
Dit gerecht bestaat uit gekookte mosselen met ui, selderij en wortel. De voedingswaarden zijn gescha...
Bistec con judías y mozzarella
Plato compuesto por bistec de res, judías verdes y queso mozzarella. Los valores son estimados y alg...
Bebida e barra proteica
A refeição contém uma bebida vegetal com sabor cacau e uma barra proteica vegana de pasta de amendoi...
Empanadas and Coffee Breakfast
Breakfast with two ham and cheese empanadas, two small café con leche, and a small cereal bar. Balan...
Dos Tacos con Pepsi
Two lean ground beef fajita tacos with sautéed red and green peppers and onion, served with 200cc of...
Frango grelhado com salada
Prato equilibrado com peito de frango grelhado, servido com molho de iogurte leve e salada fresca te...
Huevos con tortilla integral y queso
Comida equilibrada con proteínas altas, carbohidratos moderados y grasas saludables, ideal para ener...
Chicken Salad Wrap
A nutritious chicken wrap combining lean protein, fresh vegetables, healthy fats from avocado, and a...
tortillas de atún y queso
La comida consiste en dos tortillas de harina rellenas de atún en agua mezclado con cebolla y pimien...
Котлета куриная
Котлета куриная содержит высокое количество белка из куриного филе, умеренное количество жиров и угл...
Salade poulet et maïs
Une assiette composée de poulet pané, œufs durs, salade verte, maïs en épi et sauce blanche. Valeurs...
Patatesli Sucuklu Yumurta
Bu yemek 140gr yumurta, 365gr patates, 60gr gedik piliç sucuk ve baharatlar içermektedir. Protein, k...