High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Whey protein com banana
A refeição consiste em whey protein em pó (30g) e uma banana média (80g). Os valores nutricionais sã...
Gnocchis, steak, épinards
Le plat contient des gnocchis, un steak haché, des épinards à la crème et du ketchup. Les valeurs so...
Avena con plátano y arándanos
Este plato contiene avena cocida, plátano, arándanos y leche descremada. Todos los valores son estim...
Nouilles sautées tofu légumes
Plat composé de nouilles sautées avec tofu, poivrons rouges, champignons, fromage feta, sauce aigre-...
Shake protéiné vanille
Ce shake contient 30g d'isolat de whey avec 27g de protéines, très peu de glucides (0.3g de sucres) ...
հաց և խաշած միս
Ուտեստը բաղկացած է խաշած տավարի մսից և հացի կտորից։ Շաքարի պարունակությունը անհայտ է, ուստի նշված է ...
Jajecznica na chlebie z kawą
Posiłek składa się z trzech kromek chleba pełnoziarnistego z majonezem i jajecznicą oraz kawy z mlek...
Salată cu creveți și mozzarella
Această salată conține creveți fierți, morcov, ardei iute tocat, salată verde, castravete, mozzarell...
Glazed Chicken Wings
The meal consists of glazed chicken wings, approximately 3 pieces. The glaze appears to be a sweet o...
Ris med kycklinggryta
Måltiden består av kokt basmatiris och en liten portion kyckling i gräddig sås. Vissa värden är upps...
Galette œuf et quinoa
Ce plat contient une galette de sarrasin garnie d’un œuf au plat et de jambon, accompagnée de quinoa...
Eggs with Veggies
A healthy meal of boiled eggs, green beans, and broccoli. Nutritional values are estimated based on ...
wrap de pollo
Valores nutricionales estimados a partir de la etiqueta visible. Algunos ingredientes como vegetales...
Cepeliny z surówką
Posiłek składa się z dwóch cepelinów z nadzieniem z mięsa mielonego oraz surówki z kapusty, marchewk...
Milanesa con ensalada
La comida consiste en una milanesa empanizada de res y una ensalada pequeña de arroz, lechuga, tomat...
Escalope panée
Escalope panée composée de blanc de poulet, chapelure, œuf et huile de cuisson. Les valeurs sont est...
Spagetti med köttfärssås
En skål med spagetti och köttfärssås. Ingredienser och mängder är uppskattade. Vissa näringsvärden k...
Carne com Batata e Cenoura
170g of beef with potato and carrot provides a balanced meal rich in protein, moderate carbs, and lo...
sandwich au poulet
Un sandwich au pain complet garni de filet de poulet grillé, laitue, mayonnaise et fromage. Certaine...
Kycklingburgare & pommes
Måltiden består av en kycklingburgare med bröd, panerad kyckling, sallad och sås, pommes frites, en ...
յոգուրտ և պրոտեին փոշի
Այս ուտեստը բաղկացած է ելակով մածունից (1.2% յուղայնություն) և շիճուկի պրոտեին փոշուց։ Շաքարի և ճարպ...
Mic dejun cu pate și roșii
Am estimat valorile nutriționale pentru fiecare ingredient vizibil: roșii, chiftele, pâine integrală...
Rijst met bonen en vlees
Deze maaltijd bestaat uit witte rijst, sperziebonen, een gehaktbal, een stuk runderworst en wat saus...
Pasta mit Salat
Das Gericht besteht aus Pasta mit Ei, Speckwürfeln und Pesto sowie einem Beilagensalat mit Kirschtom...